うおおおおおお(フィッボを開始する)
2021年4月に着ていたワンピースが、入らなかったんだ…
もう駄目かもしれん だってクローゼットにあったお仕事用の黒ワンピースすら入らなかったんだ
プライム感謝祭で…ポチってしまったよ…ほ、ほせいしたぎを…
いや〜 寒くなってまいりましたなあ
ただ健康に痩せたいだけなのに
筋肉痛かと思ってた物が関節痛のような気がして、花粉かと思ってた物がたたの風邪のような、体調不良だった感じがする
来月の舞踏会は都心のホテルで開催されますので、それなりの衣服を着ていきたく存じます…
古着でもいいから探すか…良い感じのやつを…
買い直さねばならんかもしれん…真面目に…
「さすがにコレは着れるでしょ」と思っていた黒ワンピが、着れなかった…orz
なんと五日間連続でフィットボクシングのデイリー(重め)をやっているし、毎日筋肉痛です
急に秋じゃん
顎の下のたるみも取りたいので、口の中で舌を高速回転させています
今宵のフィットボクシングはおやすみにして、今日は寝る前10分ストレッチを真面目にやりました
生き方(ドレス)のチャックが上がらないから背中痩せしたいんだが、背中筋肉痛でも大丈夫だろうか…、、
ストレートネックを治さなきゃ〜なんて思っていたけど、そもそも首から背中〜腰の筋肉が弱まってんのな
今の仕事に就いてから14年経つんだけど、背中を丸めて長時間机に齧り付いてきた年数が14年ということでもあるので、筋トレしはじめてからずっと背中と腰が筋肉痛でヤバイ
夜のフィットボクシングと朝の6分筋トレをできるだけやり続けて、代謝を上げる方向でいきたい
痩せたいが…減らすのも怖いな
一緒にいるだけが仲間じゃねえ
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