いつも一晩塩昆布に漬けてるけど、早く食べたかったから30分程度しか漬けてない、が、美味しい！適度に水分が抜けてプリプリとしたブリの身に、塩昆布の旨みと塩気が浸透して美味しい
血液検査の為に朝ご飯抜いたから昼前オナカスイタbotになりそうだった。頭にもちづきさんの健康診断回が過って仕方なかった。
1週間の中で木曜日が1番キツくない？疲れがピーク。金曜は明日休みだー！って頑張れるけど、木曜は明日も仕事か……げんなり。ってなる。
しかしジムに行ったぞ！！！
あと今日健康診断でした。5月からジム週3行って、あとお酒も控えていた成果が出てると良いなぁ……
チラシを丸めたものを武器にしてえい！やー！で払い除けた。落ちたけど下に居ない？？？て探したら靴に付いてて悲鳴あげて払った。臭いしてないからなんとか安全に退けられたようだ……夜のうちにどこかに消えろ……
怖いのはもう1匹階段で見かけたのよ。大量発生してたらどうしよう。本当秋嫌いになりそう。
助けてください
家の扉の持ち手にカメムシが居て帰れません。
下手に刺激すると臭いでしょ！？どうすれば
体脂肪率減らすには有酸素運動が大事。サイクルマシン20分やるのキツくて6分から10分でやめてたけど頑張れる日は頑張ろう。
ジムで3ヶ月ぶりの体力測定と、1ヶ月ぶりの体組成測定した。体重変わらず筋肉微減体脂肪微増orz しかし東京であんだけ暴食したのに体重増えてないのは運動の成果か？
体力測定はほぼ数値が上がってたので効果出てると信じる。足の力の年齢、ジム再開した時は60代だったのが、50代になった。これを実年齢にしたい。
お客さんのサイトに繋がならなくて四苦八苦してる。
夕方になってからやっと気力が湧いたのでジム行って買い物して帰ってきた。
昨日からモンテ・クリスト伯を読んでいる。2度目だけどめちゃくちゃ面白い！前は岩波だったけど今度は講談社版。読みやすい。
あと何個買うか……今年は1個1280円らしい。その価値はある。
冷凍すればしばらく保つからな。あと縁起物だから親にもあげたいし。去年持ってったら美味しいって言ってたから
翠香園さんの月餅、電話すれば代引きで送ってくれたって言ってる人をちらほら見るんだけど、今もやってるのだろうか。中々電話のハードルが高い。仕事の電話は苦じゃないんだけど、プライベートだとなかなか……
あと電話するなら忙しくない時間狙いたいよな。
あんスタの花火大会終わってしまって寂しい。
問題は1日しかやらないからチケットが取れるのか。上映時間は？日曜で夜なら帰れないから有休取らなきゃ。冬だから絶対フライトジャケット着てくる人居るじゃん。私も着る。同士がいっぱいの空間に行って見たいて気持ちもある。
でも厄介ファンなので微妙に同担拒否な面もあるんだよな。熱心なファンだけの空間なら良いけど、雑にネタにする人が居るから。そういう人嫌い。
レジェンド推しの映画が12月に福岡でやるんだけど行きたくなっている。なお4DXで12回、東京でやったイベントで1回観ている。円盤は日本語英語持っている。でも劇場で見るって特別な体験だよね？？？
ついでに福岡観光するのも良いし。九州は熊本なら行ったことあるけど福岡はないんだよなー
実家にいた頃は近所の梨屋で丸々とした大きくて甘い梨を親が買ってきてくれていたけど、今自分で買おうとすると高くて中々手が出ねぇ……あの梨いくらくらいだったんだろう……梨屋から直接だからスーパーとかで買うよりはお得だったんだろうが……普通に毎日食べさせてくれていた親のありがたみを感じる。
あんスタの花火大会、アイドル登場一周したからこれで次誰がいつ来るかわかるなと思ったら2週目ランダムらしくてわろてるw
狂気の花火大会から目が離せない！
明日も仕事だから寝るけど！早起きはしよう。
いやでもアイドル出てなくても良い感じのBGMをバックに延々と花火が上がってるの癒されるからずっと見ちゃう。
残業を30分で倒してジム行ってちょっと買い物して、風呂諸々終えてゆっくり花火大会を見ている。推し達はリアタイ出来なかったけど、遡って見た。ちょうど昼休みだったから見てればなー
まあでもあんなの見ちゃったら仕事にならなかったかもだから。甚平かわいい。
ジムは敷地に入りさえすれば後は思考停止して身体を動かせる。習慣になってきたってことかな？
Twitter@tsk3514の避難所
場所が変わってもつながってくださると嬉しいです
2022年 11月 に登録
