シャワーは浴びた。後は明日起きてから考える。
作業所からの連絡、Teams使えるからか頻度あがったなぁ。電話よりは格段に良いのだけど。
明日はちいかわラーメン豚に行けるんだけど、本当に行けるのか体力気力持つのか不安しかない…
今日も今日とて眠いしダルいし…
日曜は少し出かけたけどすぐバタンキュー
12日は10時台の劇場版名探偵コナンを観てきたんだよねー途中座ってるの辛かったけど乗り越えたー
不安しかない心身イヤすぎてー
全身が重だるい
シャワー浴びた
今日こそはシャワー浴びないとって思っているのにー
気圧の変動による頭痛かな…じみにつらぁ…
もうずっとこんな感じ
数時間おきに目が覚めては浅く眠っての繰り返しヤダァー😭
今日も眠気がヤバすぎて日常生活支障きたしてるんじゃとは思ってる。気圧のせいにするには爆睡すぎる。
寝てるか食べてるか…
プッカとお豆腐食べた
眠いものは眠い
寝すぎた、しんどい
婦人科の薬の副作用の更年期障害、普段から出てた感じあるけど症状強くなったかも
送風涼しい
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- 睡眠欲と食欲に負け、ストレスで暴飲暴食。
30↑♀。F&M:2017年~。
双極性障害Ⅱ型(歴12年↑)。睡眠障害。1型糖尿病(歴15年↑)。IBS。子宮内膜症。子宮筋腫。就労支援B型(通所･在宅)。手帳･年金2級。
暗闇のプールの中で必死に息継ぎしてる道化師🤡
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