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直近のタスクが頭の中でぐちゃぐちゃだったので、まずは手帳に書き出し→考えなくても出来そうなことだけを一気に片付けた。

やっぱり可視化するのって大事。
ちょっと気持ちも落ち着けたかも。

今朝の朝食はフレンチトースト。

バニラエッセンスとメープルシロップを買ったので、香りもよく甘さも増して、美味しくできました~!


ポケモンスリープ。
今朝はやっとイーブイが寝にきてくれた。会いたかったよ

フレンドとの親密度がどうやって上がっているのかよく分からないけど、ソーシャルリサーチで他の人の様子が分かるのは気に入ってます。

というわけでフレンド募集しています :ablobattentionreverse:

リサーチャーコード
5401-2220-1934

おはようございます
今日の寝顔たち。この後コイルが仲間になってくれました。

トゲチックは、必要フレンドポイントが多いので大変だな


ちょっとずつ仲間が増えてきて嬉しい。睡眠データをみるとスコア?が80を越えたことがないので、もっと寝ても良いのかもしれないな


今朝は上手くデータが取れていなかったらしく残念

こういうときって諦めるしかないのかと思ったら、手動で時間を入力できるらしく、ひとまずポケモンたちの元気が少し回復できたので良かった。

freee会計で、いままで見落としていたのだけど、添付のメッセージにふと目が留まり、確認してみたら、仕分け入力でミスしていることが発覚。

修正できる箇所は直してみたけど、このメッセージが無かったらずっと間違ってたことになるな・・。


こうしてみると、自分の睡眠時間はもう少し長くても良いんだろうなと考えさせられる。

ポケモンスリープ、
せっかくなのでフレンドと一緒に楽しみたい。よろしければどうぞ~ :ablobattention:

5401-2220-1934

ポケモンスリーブ2日目。

昨日と同じような時間帯に寝起きできていて、これはこれで良い習慣になりそうな予感。

睡眠計測はどこまでの精度があるのか不明だが、なにかを身に付けたりする必要がないってだけでも、取り組むハードルが低くて何気に嬉しかったり。

個人的にお気に入りなのは、
ポケモンのレベルアップとか、寝顔図鑑を完成させるとか、一週間のミッションとか、ハマる要素が用意されているのが良いなと思う。

おはようございます。

ポケモンスリープ、睡眠データが取れるの面白い。下の子が一緒の布団に寝てるので、多少なりとも影響があるかもしれないが 😅

ワンパチが好きなので、そのうち出会えることを願って続けてみよう。


サクラバクシンオー、URAファイナルズではじめて優勝できてAランク達成した。

やっと、やっとだよ。 :smiling_ai:

サポカとか揃ってないので、この辺も改善の余地あるんだろうな~

おはようございます。

昨日は市内で花火があり、子どもと一緒に盛り上がりました。

ご近所さんもたくさん来ていて、いや~夏ですね


革のハギレのウサギさん。
インスタグラムで見かけて、これは!と思い我が家にもお迎えしました。

カッコかわいい!!

座った格好も良いのですが後ろ姿がホレる。


冷やし中華、ごちそうさまでした!
なかなか彩りよく出来たのではなかろうか。

おはようございます。

今日は水曜か。忙しくなると曜日の感覚も分からなくなるので、意識的に確認していきたいものです。

朝ヨガタイムで身体を伸ばして、気持ちも穏やかに。


手帳のメモ整理。

2019年から2021年の3年分のリフィルをパラパラめくり、今も抱える課題感や、引き続き手元に残しておきたい言葉やメモのアレコレを転記。

相当な分量のリフィルをシュレッダーにかけた。

これだけ記録をしているのだから、それらに見合った成長をしていこうと改めて思ったり。

朝の手帳タイム。

リフィルを印刷して手帳に閉じ、今週の予定を書き込む。

確かにひと手間かかるのだけど、いつものルーチンとして、何となく大事にしたい習慣の一つです。


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