最近はリングフィットのメニューこれで組んでる!(運動不足、腰痛肩凝り対策)
背筋弱いかもと思い、ウシロプッシュとリングアローを加えてみたら結構良さそう〜
お盆期間もなるべく毎日運動するぞ〜
#fedibird
オタク。
アイドルマスター ミリオンライブ! シアターデイズに狂わされている。
まつ美也の沼に沈んでいます。
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