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プロテイン使った料理も気にはなるけど、たぶん続かない。。なぜなら運動が続かないからだ!

体重は減ってるけど、カロリー不足起こしてるらしくて、ここ数日は元気が出ない。疲れてるし。もうちょっと考えないとなということであすけんに登録。一度は別れたが、あすけんの女とよりを戻す。で、野菜のおかずを作り置きしたい。にんにく、オリーブオイル、塩のレシピ狙いでいく。

lettuceclub.net/recipe/categor

ミドルマーチ3読んでるけど、ブルック氏の演説シーン、共感性羞恥が働くせいか落ち着いて読めない。容赦ないけど、ブルック氏だからしょうがないのかもしれない。

今日はさすがにくたびれて、とんかつ唐揚げと納豆巻きにした。作り置きはあるんだけど、肉魚のみでしたので。野菜の作り置き考えないとなー

今日は先週からくよくよ悩んでいた案件を解決して、呻吟にあえいでいた脳が解放されたことにより、一気に多動状態へ。これはこれでつらい、集中が切れて作業進まない。気がつくと手が止まる。

寝る前に作るカレー、さすがにこたえる。

怠惰B/moguzo  
今日はドライカレーを作った。レシピはこれ。 https://www.aussie-fan.co.jp/contents/foodcoordinate/foodcoordinator/sametemooisiiokazu/
怠惰B/moguzo さんがブースト

犯人がわかっても、先が気になって読むのが止まらない小説とその先がどうでも良くなる小説があって、今回は後者。小説の出来栄えの話ではなく、私の好みでしかないのだけれど。

今読んでる警察ミステリ、犯人が判明して、先を読む気が失せつつある。

読者にたちはだかるもやり 

久しぶりに、キツいキャラに出会った。ソーシャルスキルは低いが、天才ギーク、冗談が理解できない純粋無垢という女性キャラ……無理では…冗談や比喩などを理解できないまでも何を指した冗談か、機械的に理解は可能なんじゃないかと思うし、インターネットに精通してるのに性的な冗談がまるでわからないというのは…うーん。温室育ちならば、過保護の母親もまたインターネットに精通している、とんでもねえエンジニアなんじゃないのかと思ったり…なんかもやる。久々にもやる

こちらを作る。ウスターではなくおこのみソースを使用したが、あまみがあってうまい
QT: fedibird.com/@taidabr9/1109730
[参照]

怠惰B/moguzo  
今日はドライカレーを作った。レシピはこれ。 https://www.aussie-fan.co.jp/contents/foodcoordinate/foodcoordinator/sametemooisiiokazu/

この“なんにもしたくない”はどこから来るんだろうか。大抵の人はそれを抱えつつ行動に移せるが、私の場合本当に何にもできない。

落ち込んで無気力状態に陥る。身体的な疲労は感じられないのでどうしたらここから待ち直せるのかな。不安だし、他者について自責感情と執着がみられる。ほんとはカレー作りたい。

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