新しいものを表示

私もあまりバランスの良い食事はしてないから何も言えないけど風呂だけは帰宅後すぐだけは避けてる……

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

疲れてる時に風呂に入るのはマジで危険だから、気持ちが許すなら大人しく一回寝て、朝入った方が身体の負担にならんでええよ!と言う話を最近見たばかりでしたね。bt

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

冬場の風呂

①入浴前に脱衣所と浴室に暖房入れて、暖まってから入ろう ない場合は熱いシャワーを高いところから流して蒸気で風呂場全体を温めておく

②湯船に浸かるのは10〜15分くらいまで 寝たら溺死の危険

③体調が悪いときや疲れがひどいとき、寝不足のときは入浴やめておこう

④血圧が高めの人は入浴前に測定して、いつもより高めなら入浴中止する方が安全

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

(ゆるく注意)みんなもカラダニキヲツケテネ!日記 

病院行って早上がりだったのもあり、久しぶりにお湯張って一番風呂を得た。
うちの風呂は古くて寒ィからなァ~!41℃じゃぬるくてすぐ鳥肌よォ~!いきなり湯船じゃなくてシャワーだから大丈夫でしょ(?)といつも通り自分の入る時だけ42℃に上げて風呂を済ませた(出る時に戻した)。
そしたらなんか…心臓が…これ…絶対負担かかってる…!を感じる…おかしいな…全身の疲労感…いつも残業後の最後風呂のいつもと同じ入り方だったのに…?かけ湯もしてるのに…?よくわからなかった。
きょうだい(
:kashikoi:​)に話すと「倒れた人達もよくない環境に気づかないまま『いつもと同じ』の最中だったんだろうから。『いつもの』で明日も生きてる保障はないからね」「42℃は今日からやめろ🫵」と言われました。はい………どっちが先に産まれただったっけ………
今日のうちに色々やりたかったんだけど…落ち着くまで一応ふとんでよこになっている…くそぉ~~
:ablobcatpnd_bittertears:

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

#Togetter 注目のまとめ #RSSfeed
若者の睡眠不足が深刻…学生の「始業時間」が早すぎる問題に賛否→「早起きはパフォーマンスが低下」など調査報告も
togetter.com/li/2478215

前を歩くJKの集団が生足スカートに靴下ほぼ踝ソックス、一方私は厳冬期の膝まであるコートズボンはユニクロの暖パンに踝から太ももまでレッグウォーマー首はマフラーで両手は手袋​:Shiropuyo_galaxy:

歯の治療中で口の中ズタボロに腫れてて固形物食べられない…。来年こそは食べたいBT

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

そうですシュトレンログの人もリピ買いしてるのでタカキベーカリーのシュトーレンの美味しさは信用できると思います
stollenlog.com/entry/2023/12/2

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

【年越し、お正月に!KALDI「おもちのおとも」4選】
優しい甘さのきび砂糖でつくった「みたらしだれ」、3種類の味を楽しめるアソート「お餅のための みたらし きなこ 小倉あん」など「おもちのおとも」を集めました!

https://www.kaldi.co.jp/ec/Facet?inputKeywordFacet=20241129_m

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

インターステラーを観ていて、ああいう地球が滅びかけている極限の世界では人間の手でメンテナンスや修理ができる機械しか頼れないわけで、だからあの映画ではみんな燃料は何だか知らないがエンジンを積んだ自動車に乗るし時計も機械式を使うわけで、要するに充電式のバッテリーをエネルギー源にする物はすべて計画的陳腐化のサイクルに車なり時計なりを組み込むことで不必要な買い替えと大量のゴミの発生を促すものであるから良くないなと思った。ETAの機械を積んだハミルトンの時計ならメンテナンスも簡単だしずっと使える。スマートウォッチは5年もたない。

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

#Togetter 注目のまとめ #RSSfeed
どこの喫茶店とは言わんがこれ排除したら客の半分が入店できないだろ「客の半分は少し違う、3/4位だと思う」「なにアールなんだ…」
togetter.com/li/2478086

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

「ThreadsはInstagramの利用者をとり込むことで2億7,500万人のユーザーを抱え、今月だけでも1,500万人の新規ユーザーを獲得したと主張している。しかし、Threadsには問題がある。政治やリアルタイムの出来事に関する投稿の表示を意図的に最小限に抑えているのだ。しかし、この2つは短文型ソーシャルメディアの重要な柱である。また、メタのフィードの哲学を引き継ぐThreadsは、クリックされやすい投稿を優遇するアルゴリズムを採用している。少なくともわたしはそう感じている。」

BlueskyはSNSが陥ってきた“失敗”を回避できるか(1/2ページ) - 産経ニュース sankei.com/article/20241207-FD

すおう/ふぇでぃば さんがブースト
すおう/ふぇでぃば さんがブースト
すおう/ふぇでぃば さんがブースト

🔴 Crystal Bay Beach Resort | Lamai | Koh Samui | Thailand | Live Beach W...

https://www.youtube.com/live/Fw9hgttWzIg
サムイ島のライブカメラを見つけた

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

本日12月9日「あさイチ」の特集「みんなで語ろう“老いのはじまり”」に作家・金原ひとみさんが出演されました📺️。 『ナチュラルボーンチキン』を読まれてのオファー。 「老いとは成長」 「いまはみんな生産とか合理性にとらわれすぎている」 「何も生み出さないで、ぼんやりと生きてぼんやりと死んでいく、それでもいい」 「死ぬ以外はすべて成長の一部なのでは」 金原さんの一言一言が刺さりました。 刺さった方はぜひ『ナチュラルボーンチキン』を!!

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

【NHKニュース速報 03:34】
シリアのアサド大統領がモスクワ到着
ロシアに亡命 国営タス通信伝える
#ニュース #NHKニュース速報

すおう/ふぇでぃば さんがブースト
すおう/ふぇでぃば さんがブースト

パソコンデスクの横に猫ベッド置くだけで最高の夜更かしができる

すおう/ふぇでぃば さんがブースト

#Togetter 注目のまとめ #RSSfeed
鳥取県の業務スーパーで未処理の毒フグを販売してしまって保健所が連絡を呼びかけるが返事がなかった話…しかし購入者がまさかのフグ調理師免許持ちでオチが平和
togetter.com/li/2477753

古いものを表示
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。