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なにを選択しても後悔すると思うけど、これがベストとかこうあるべきとかでは選択しない方がいいと思う 意識してても難しいんだけど

いつもより長く台所にいるせいか猫がうるそうて料理に集中できぬ

だんだん腕が上がらなくなってきたので、水平じゃなくて45度ぐらいで枕をしてたのだけど、夜中に起きたら左手の先が痺れてたので今日から猫には枕を貸出します

深夜に料理するの落ち着くな もう他にすることないからかな

えびを煮てたら猫むっちゃうるさかったむっちゃ

圧迫面接を受けてる夢を見てつかれた

掃除機をかける時、今日こそ猫を台所に隔離しようと思ったけど寸前のところで逃げられ、慌てて扉を閉めたけど猫は液体なので一瞬で部屋に戻ってしまった

機嫌よく遊んでるけどもうすぐ掃除機やで...

猫、そろそろキッチンに移動させて掃除機かけようと近寄ったらなにかを察知したらしく後ずさりしてキャットタワーの上に逃げた 感がいいな

猫、宅配がくる3秒前にうなる

ハンバーガー食べました お腹いっぱい

18時間絶食のこと 

1日の内、6〜8時間以内に食事を済ませると痩せる、健康にいいって前に聞いたことあるけど論文でたのね。
長時間空腹になると胆汁が出ないので胆石になりやすいんじゃないかなぁと思うのだけど。私の体感としては昼12時、夜7時の1日2食だった頃より、お腹がちょっと空いた朝9時半に少し口に入れる方が適正体重になったしお腹もへこんだ。

昨日は猫が寝たなと思ったらこっそり腕を抜いたのだけど、何回も出たり入ったりするので無意識のうちに腕を伸ばしてたらしく、これはもう諦めて整骨院に行くしかないなと思った

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