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病んでてくさ

自己評価を自分以外の何かに委ねてる自覚があるから、自分が評価してるその自分以外の何かに見合う自分になろうとして苦しくなるんだけど、その外に見えてる自分を周りが見てそれに対して仕事とか評価を与えてくれてるのにね。自分で自分の首を締めて生きてるんだわ。

なんか、どうしてこんなことで心折れちゃったんだろうな、できることもっとあったんだろうなって思った

異動先でさまざまなフォルダを見た結果、自分がこれまでかなり評価されてきたことを知った

生きてるだけでとってもえらいの！！苦しくても生きてたからそれだけでもういいの！！つらい気持ちはまだまだ抱えてていい！！！

一瞬「しにたい！」の気持ちが襲ってくるけど現実にしにたいわけじゃないしただの憂うつな気分の衝動

iD＞d払い＞Suica（ポイントの効率が良さそうであればd払いより優先）＞クレカ＞現金
でちょうどいいかな〜

支払いの大半を1枚のクレカに押し込めて、基本的にiD支払い、iDが使えなければSuicaかクレカ支払いにしてたんだけど、d払いでもクレカ登録できることを知って登録したらほぼ財布出さずに暮らせるようになった。
PayPayでも口座じゃなくてクレカで登録してあったけど、なんか支払いをまとめ切れてない感じがあって微妙だったんだよな。

元気だし肌艶もいい！って気持ちと、しにたーい！って気持ちが交互にやってくる深夜

会社の未読メール、4000！！！！！

もうやだーーーーー！！！！！！職場の無理解を感じちゃった！！！！

外に出て散歩でもしたほうがいいとか言われたけど結局ほぼしなかったな。ガンプラ探しに何日かうろうろしたりしたくらいか

抑うつのときにしたことってあんまり記憶ないけど、診断される前後のことはまじでほぼ記憶がない

来月からお仕事復帰したい。残業代が必要だ

そうね…残業80時間の頃の基準で税金諸々計算されてるからめちゃくちゃ持っていかれるよね……まあ貯金してると思うしかないな

諸々の手当が引っこ抜かれた手取りの給料安すぎ太郎

どっさり出たので突然の腹減りに襲われてる

便秘かつお腹にガスが溜まってて食欲も結構死んでたけど、昨晩ヨーグルト食べて食物繊維ﾓﾘﾓﾘのスムージー飲んだらさっきそれなりの量出たので安心

はたらきたくないにゃー

今の洗濯機が10年目に入るからそろそろ壊れると思うの。そもそも脱水がたまにあやしいの。