わりとタンパク質とってるので半袋で効果を感じるかわからないけど、味噌汁やスープ系、ミルクティーだとにおい感じないから結構使いやすい
ひざや肩にも効くといいですわね
栄養補助食品のつづき 仕事関係でコラーゲンの粉を現品一袋もらって、グルコサミンコンドロイチンが入ってたので半分母にもあげた こで、シワのびるですか？
疲れてるなら早く寝ろですわ はい
食事がおろそかな時でない限りサプリはとらないんだけど、キュアティホワイトはそれとは別枠の感覚 風邪予防のビタミンC補給的な…それはそれとして果物は毎日食べてるが
種類による体質との相性は、続けてみるとわりと感じる 摂るとらない関係なく途中で体質が変わることはあると思うので、定点観測で自分を知っておこうという感じもある
きのう乳酸ドリンクの話したけど、私の場合固形のヨーグルトはお腹こわすことも多い あと試してるとドリンクによっても挙動が変わるとこあるので、体感で調子いいと思うものを続けてるな 元々が壊しやすかったので
ヤクルトも好きなんだけど、高くなったから最近はいろいろ他社のも試してる 同じ日清ヨークでもピルクルよりコープの乳酸ドリンクのほうが好きなかんじがする
出張＋社交の疲れがまだ抜けてないので、切らしていたエスセレクトのキュアホワイトを買いに行ってきた 美白のために飲んでるんだけど、飲んでると体調いい気がするんよ
今日なんかぼんやりした顔だなと思ったらスッピンだった
ほんとはスコーンパーティー行くつもりだったけど断念した かわりに親族への手土産を買うついでに、自分にもﾁｬﾜｲｲクッキー缶を買い、紅茶もいくつか買えたのでよしとする
今年の目標は字書きを続けること、ほどほどに人と会うこと、旅の荷物を軽くすることにする
新年会に次ぐ新年会、コミュニケーションの大切さを感じつつめっちゃ疲れました よく頑張った
すべての社交を終えて帰路へ 新幹線で1時間くらい爆睡した
あと普段そんな喋らないので、私比でめちゃくちゃ喋った今日は喉がガラガラ
外食すると結構な確率でおなか壊すの、どれが原因かいまいちわからない 油かなあと思ってるけど
若き民と話すと、ほんと自分の推しを偽らず語ってくれてまぶしいしかわいい
合間にシナモ訪問ねじこんであるけど
週末3日間、仕事と親族の社交なので全然休んだ気にならないまま月曜を迎えそう
福利厚生でもらったまま使い忘れてたポイントをスタバポイントに変えてみた ジョイフルメドレーもう一箱買える たすかる
今日こそ帰ったら荷造りする でも服はシワになるから明日
