なつはぎ @natsuhagi00@fedibird.com

けどパスタにしたので消費期限1か月切れてる牛乳を消費できたのでよかったよかった

本当はつくるなら糖質制限レシピにしよ、ちょうど肉末蒸蛋の材料あるしちょうどいいでしょ、と思ってたけど蒸す時間待つの嫌すぎて(短気)

今日はトマトクリームパスタ粉チーズたっぷり!料理したく無いスーパーで冷凍食品買ってこなかった自分馬鹿と思いながらも夕飯つくったのでえらい!と思うことにする

「BLと中国」注文したのに一向に届かん

今もこのアーティストさんのコーギーのスマホケースにしてるんだけど、猫ちゃんが鳥籠に入ってるのが一番のお気に入りなの。またこれにしたかったの～

この絵のスマホケース昔あったんだよ かわいすぎない??
https://www.saatchiart.com/art/Photography-Ambroise/1641/1169664/view

Society6で昔買ったスマホケース、お気に入りだったしまたあれにしたい!と思って検索しても、アーティストさんもう検索しても出てこない 悲しいあれ大好きだったのに

けど体脂肪率は減っていた謎

折角超えられない壁と思ってた体重より減らしたのに、そこまた超えそうになっていて憂鬱　しかし中々節制できない

メディキュット買うべきかうーん

肩凝りを気圧のせいと思い込もうとしたけど今日の気圧は安定していた解散

苺タルトおいしい!

そもそもジムで習ったのと同じトレーニングはできても、筋トレ知識ゼロのままなのでインストラクターにフォームは正しいかみてもらいながらトレーニングできる安心感も欲しい〜けどそうなるとまたプライベートジム〜

運動したくないけど肩凝りマシにするためにもジム通いは続けたほうがいいんだろうな。けど2ヶ月コース通ってたとこは月会費高いし、かといって通いやすそうなとこにあるチョコザップその他24時間ジムはGoogleマップの評価が悪過ぎて。マシーン壊れてるとか退会しにくいシステムになってるとか嫌だ。というとこでどうすりゃいいのどつぼにハマっている。

肩凝りやばいんだけどジム辞めたせい?それとも普段の姿勢の悪さ?ストレッチ不足?何これ?????

来月待てない予約に待てない今すぐ全身ほぐしたいつらい

病院、すんごい待つって聞いてたのにもう終わっちゃった。これならかき氷予約キャンセルしなきゃよかった～!食べに行けたのに～!

精密検査結果無問題らしくよかった〜!しかし中性脂肪とかは高めなので食事と運動頑張りましょうねと言われましたはい

ウズベキスタンも最高気温今くらいかな……けど最低気温は日本より寒そうだし防寒も多少考えねば