なつはぎ @natsuhagi00@fedibird.com

減税いいなあ……(天地に問うの感想)

眼科で「もし血縁に緑内障の人がいたら心配だから聞いておいてね」と言われたが確認するの面倒という問題

これは自業自得なんですが、週末の暴飲暴食とジム終了の気の緩みのせいでばくっと上がった体重と体脂肪率が中々戻らず悲しいです。あんなに苦労して減らしても戻るのは一瞬!はかない!

健康診断結果忘れてきた!!いいや要精密検査の方は病院予約してないし一旦家帰ってからハシゴしよ

中年にもなってようやっと重い腰上げて婦人科行くのでとても気が重い　けど旅行中の生理は移動したい

明日は病院×3巡りさっさと終わらせてのんびりしたい!けどどうなるかな。どこも初診だから時間読めないんだよな。なので予約したのも午前の1件目だけだし。あとの2件はとりあえず行ってみる精神で。

久しぶりのたい焼きうまい

わかってます週末の暴飲暴食のせいです自業自得です

体重またアップしていて悲鳴

陰気なクィアパーティ行きたい思ったけど行けない日にちだった残念

まあまた明日から節制した食事できるかどうかでリバウンドするか決まってきますが。自分どうなるかな～努力続けられるのかな～

あとさつまいも買いました　仕事中のおやつにします多分　外食では糖質脂質摂取しまくり!!な週末だったけど、スーパーでは苺とさつまいも意外糖質買わなかったの偉いと思う(自画自賛)

そんなに果物買う方であるつもりも無かったけど、2か月に一度も買わない!というケースはレア過ぎたんだな自分

2か月ぶりに冷蔵庫に果物がある生活をしている　心の潤いが違う

取引先はHSK取得したらなんちゃらってあるみたいで羨ましかったな……

弊社は半期ごとの評価シートで自己編纂を評価する箇所あるんだけども、前HSKだか中検書いて合格したのはきちんと評価に反映されたんだよね。けどお上から評価は業務に関わることだけにしないと!というお達しが来たので評価シートに記載すること自体ができなくなってしまった思い出。くっっそこらへん緩かったのにっっ

ジム完走記念だしと台湾旅行で買ったスキンケア使ってみた!良い香り〜こういうの常用できる人間になりたい……温かみのある香り、生姜かな?がとても良くて癒される。次機会あったらまた買いたい。

糖質制限で自分はもち米が好きだと再認識中　とて恋しいbut最寄駅近辺にはおこわ売ってる惣菜屋が無い

デパ地下でおこわと惣菜も買っちゃったぞふふふふ

せっかく出掛けたんだしジム完走後だし、と近所にないケーキ食べるために並びましたハーブス。やっぱりおいしい。糖質制限中恋しかった生クリームとスポンジの塊!いちごも我慢!!だったのでとてもおいしく感じられる。