なつはぎ @natsuhagi00@fedibird.com

スーツケース位置が成田で預けて以降更新されてなくて不安

仁川空港の韓国ですよここ!!圧

夜の寒さ対策しないとなって思ってたけど、これくらいなら半袖＋長袖カーディガンで一日中いけそうだな〜

大人買いでストレス解消

今日のおやつ

寒暖差あり過ぎどうしよう

これな!英語全くできない勢には助かる!(その状態で個人旅行大丈夫かおい??)

お店ごとに食べ比べはできなくても、大体一巡はできるか～

今日はトマトクリームパスタ粉チーズたっぷり!料理したく無いスーパーで冷凍食品買ってこなかった自分馬鹿と思いながらも夕飯つくったのでえらい!と思うことにする

苺タルトおいしい!

せっかく出掛けたんだしジム完走後だし、と近所にないケーキ食べるために並びましたハーブス。やっぱりおいしい。糖質制限中恋しかった生クリームとスポンジの塊!いちごも我慢!!だったのでとてもおいしく感じられる。

ということで(?)糖質解禁祝い味噌カツパン　あと蜂蜜コーヒーも頼んでる

2ヶ月の推移だけ見てると一進一退繰り返しててもう〜ってなるんだけど、一年の推移で見ると体重も体脂肪率も減ってるのがわかる。体重は-6kg、体脂肪率は-1.3%となったらしい。

ずっと停滞してた体重、もしやここは超えられない壁か⁈と思ってたラインより下回ってくれててやった〜!

これも!

チートデイ記録

大丈夫、体重減ってるってと思いたいものの、ここ数日平行線だった上に体重急上昇していていやーっっ

オリジナルの良さを生かしたポスターにできないの?!日本にはそんな才能ないの??!

夺梦完走したのもあり、人の感想漁ってるんだけど知乎で検索してたらこの感想目についてわ、わかる～!と悲鳴上げてしまった。面白いんだけど、けど友情が眩しすぎてそれに比べて自分は……みたいな気持ちになりがち