kanan @mimio1110@fedibird.com

コロナ感染が怪しい時も、感染中も後遺症になった時も、鼻うがいは効果がありますよ。ここにもヒラハタ先生のアカウントはあるので気になる人はフォローしてみては？
私は先生のセルフケアの助言がなかったらたぶん失職するレベルでしたが、なんとか働いて寛解しています。#fedibird

お皿洗ってたら落として端っこが欠けてしまった。高いお皿じゃないけど使い勝手のいいものだから、食器用の接着剤で直そう。そのままだと手を切ってしまいそう。

そろそろストレッチして寝ます。音楽探求しかしてない休日でした。おやすみ！ #fedibird

https://youtu.be/Qocte1hGReY?si=kraaXrwyjJarIXRv
#progrock #nowplaying
イスラエルのプログバンド、アトモスフィア。流麗な曲とジャケットが美しいです。

そうなんだよ、脳疲労が酷いと音楽聴けないからつまらないYouTubeをつけっぱなしにしてしまう。心霊探検家は思わぬ収穫だったけど、あとは大したことなかった。
今年も残り少ないし、とても出掛けられる状態じゃないから欲しい音源をどうやって安く手に入れられるかを考えよう。

https://open.spotify.com/intl-ja/album/3G9AptLoqsKYAl1vFgGqfa?si=xeFXF3n5RAKnCx-TEBM7uQ
#progrock #nowplaying
今日は一日プログレを聴く気力があるのでENGLANDを聴いています。抜け感があっていかにも英国プログレ、湿度が高くて怠い時も力まず聴けます。CDあってもコンポに飛ばして聴いてしまう。

野菜は消費税なしの路上販売で買うことが増えた。量が多いしなんでも100円です。スーパーは高くて無理です。#fedibird

体痛い～自律神経が乱れて辛い～だったけどセルフケアで５週間持ったので今度の休みに鍼灸院にいきます。フォームローラーは効果ありました。#fedibird

https://open.spotify.com/intl-ja/album/2kY06ElloLAUR0n7vWniNe?si=2gbibVY5QZO2cEZXBVVVFw
#progrock #nowplaying
New Album楽しみですね。

https://open.spotify.com/intl-ja/album/59kmoQDtPiqaFwkBXiJnXx?si=us-en4MMQWWxWARFuJQNeA
#progrock #nowplaying
チェコのプログバンドのディファレントライト。続編はまだでしょか？イノセントなVoと透明感あるサウンドで期待して待っています。

おはようございます。久しぶりに快眠しました。#fedibird

https://england1.bandcamp.com/album/the-concerts-in-japan
#progrock #nowplaying
Englandの来日公演の拡張版、聴耳は持っていた気がするがこっちは4曲多い。ほわほわしていかにもなブリティッシュプログレ。

お疲れ🚿した。気温は30℃下回って涼しいけど湿度のせいで少し動くと汗をかきました。
今日こそたくさん寝ます！
#fedibird

おはようございます。湿度のせいで中途覚醒してしまったので今日は早く帰れるように調整してみます。上手くできるでしょうか？
気圧の乱高下で体調管理が難しい
そろそろ出かけます。#fedibird

PROG COLLECTIVE/SEEKING PEACE #progrock #nowplaying

お風呂に1時間半浸かりました。疲労が取れたかな。明日は早いのでとっとと寝ます。 #fedibird

少し遠いけど漢方医に受診するべきなのか？散々ドクハラ受けてきたから遠くまでいって傷つけられたらダメージ大きい。
仕方なくヒラハタ先生のお勧めセルフケアやってる。

評判の悪い漢方医が突然後遺症外来の看板を掲げても怖くて信用出来ないから診てもらうところがない。
その辺の内科開業医は平気でデルタは後遺症きついけどオミクロンは〜とか言うよ 私はオミクロンに感染しました。適当言うなよ？
かかりつけは大きめの病院と連携している近所の診療所。割りと設備は整っているけど、所詮専門外ですよ😢

病院受診と薬局を1時間以内で終えられた。相変わらずブレインフォグについては先生はスルー。専門外だから知らないんだろうけど、こっちは誰にも頼れず辛いんですよ… 一年前のボロボロの時よりは良くなったけど、空間認知と短期記憶が戻らない。#fedibird

今日は病院空いていそうだから、今日は直帰にすれば行けるんじゃない？処方箋はアプリで送信して月曜受け取りにしようかな。
コロナのせいで不眠が1年続いているからなくなる前に受診しないといけない。
🚗通勤だからできること！計画通りに行くでしょうか？#fedibird

おはよう。雨音がうるさくて何度か目が覚めてしまった。湿度と気圧で潰れそう、涼しいのはいいんですけどね。#fedibird