kanan @mimio1110@fedibird.com

お疲れ、肩はだいぶ良くなってきた。もう少しテーピングはしておこう。
休みらしい休みはないし、無理しないように。 #fedibird

今日からミニクーラBOX持ってきた。大きいからお昼のおにぎりとペットボトル２本入れて、野菜直売所で買った野菜も入る。今までの発泡スチロールのは音がキシキシして耳障りだった。大きめの保冷剤入れてあるけと、どれだけ保冷力があるんだろう？

YouTubeの肝試し心霊番組の『ゾゾゾ』が緩い怖さでずっと見てしまう。みんないいキャラだね。TVでは最近怖い番組やらなくなったのからYouTubeで見てる。

予定通り鍼灸院と皮膚科と美容室行ってきました。肩は少し楽になりましたがしばらくテーピングと湿布で様子をみます。3件はしごは疲れました。#fedibird

肩痛いけど朝は皮膚科行って、予約できたら鍼灸院にいってみる。
本当は美容室に行きたかったけど、肩が最優先だからキャンセルしてもいい。早く寝ます、おやすみなさい#fedibird

痛み止めとテーピングを常備しておいて良かった。痛み物質が出ると何も手につかない。

肩痛いよ 手摺に肩を引っ掛けてずり落ちたから捻挫のようになってる。痛み止めとテーピングしたら少し楽だけど、鍼灸院いったほうがいいのか？何故がHPが繋がらないから予約できない、困った。

遅れたけどおはよう。
昨日の椅子からずれ落ちそうになって支えた肩を痛めたらしいので、湿布貼っていきます。家の中で怪我するとは 皆さんもご安全に。#fedibird

Duolingoでルビーリーグに昇格しました！

今日は体力回復のためにゴロゴロして終わりました。そろそろ寝ます、おやすみなさい🥱#fedibird

最近私の中でビリー・シャーウッドの株が爆上がり。
年を取ってからカッコよくなるタイプのビリーちゃん！多少歌が上手くなくてもオールラウンダーで縁の下の力持ちな所は高評価です。クリスの跡を継いでくれてありがとね。

ウェットン追悼LIVEまた追加されてる。まだ見終わっていないのに。
ビルブラ出てたのには驚いた！
ハウ爺はMターナーの見間違い🙇豪華なメンバーが入れ代わり立ち代わりで勿体ない気がする。ビリー・シャーウッドらYESメンが結構多いね。

急に雷⚡がゴロゴロしてお天気雨です。涼しいのはいいけど湿度が高いのでエアコンで涼んでいます。
洗濯物濡れたかも。#fedibird

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000309308.html
熱中症で白内障のリスク。もう生きていけない。

#fedibird

おつかれ今日の暑さはやばかった！早速ミニクーラーBOXを楽天で注文した。今はかわいいのがあるんだね。これで冷たい飲み物が車内でいつでも飲める。#fedibird

動悸がしたので両脇に保冷剤挟んでみたら収まってきた。経口補水液飲んでも暑すぎると危険。小型クーラーボックスを買ってクールリングを常備しないと危ない⚠
今のは発泡スチロールなので量用が少ないから入らない。

セミってまつ毛みたいなの生えてるね#fedibird

車にセミがきた

おはようございます。
#fedibird

ジョン・ウェットンの追悼LIVEのアーカイブ見てるんだけど、詰まっていて全然見られない。
今日は無理そうなので明日以降にします。発表以外のONLINEで参加のアーティストが結構いそう。マーティンターナーとハウ爺は確認した。

諦めてもう寝ます、おやすみなさい🥱#fedibird #progrock