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今日、ビタミンに鉄分にたんぱく質と、結構いい感じに栄養摂れた。

……けど今めちゃくちゃポテチ食べたい

@miyabi_spooky 私もガラスの爪やすりでゴリゴリに削ってぴかぴかにしてるけど手だけだなー!足もやるの​:erait:
足おそろいだねー​:beer_akiaji:

そのあと筋トレしてプロテイン飲んだ。
たんぱくぱくぱくたんぱく質

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肉を食べました!
スーパーで200gくらいのステーキ肉を買ってきて、焼いてそれだけを食べました!
主食も主菜もなし!主菜である肉のみ!
もはや栄養食……笑

無印良品のカレーのうち1、2を争うくらい好きだったプーパッポン、終売になってたのか……人気あったのになぜ……
コスパ悪かったのかなあ

友人とオシャレバー行ってきた
明日はまた引きこもりかな笑

ネイルチップ探し、ようやく自分の爪に合う形を見つけたと思ったら気に入るデザインのがなくてなかなか難しいね

まつパ当ててきた!
しゅ、しゅごい、お人形さんみたいな目になってる……
カラコン映えしそうだけどもう持ってないな

ダンスレッスン後のおやつ!
アンティーカ・ジャンドゥイア・ティラミスとペンダーリン7年バーボンバレル(60.7度)

@miyabi_spooky わーいおそろいうれしー!秋カラーでいいねっていろんな人にほめられるよ。阪急(笑)

とりあえず昼休憩はきっちり60分取るようにしよう……

昨日も寝落ちたけど3時半くらいに目が覚めてメイク落とせたよ!

@miyabi_spooky 新しいやつは朝夜だから、朝は使えてる!だけどレチノールが……
ちなみに7時間とか寝てるから肌の調子は本当にいい(笑)

2日連続化粧落とさず寝落ちしちゃってるー!それで肌荒れはしてないけど、夜用のスキンケアアイテムが持ち腐れだぜー!

ヤクルト1000はじめて買った
でもこれいつ飲むんだ?寝る前?

今日は久々に最高気温が30度切ったので、おっ!秋くるか?と思ったら金曜からまたしばらく30度超の予報だった

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