桜味レシピ作れるか…？
お花見シーシャ持っていこかなあ
昨日しっかり動いたからか、すこんと眠れたし寝起きもうちょっと寝たい気持ち久々だった
うちにできることないかなって考えちゃうけど不調の人にどう手を差し伸べればいいのか分からない
恋人がメンタル不調ぽい 睡眠の質も酷いそうだ
外に出るのは問題なくできているらしいがかなり心配
あとそもそも4月から本気出すとか意気込んでるしコミュニティが倍増するイベントがあったから
調子こいて抗うつ薬3錠飲んだからなんよなあ…たぶん 1週間薬なし生活からの跳ねっ返りで
異常だと分かり不安を覚えるほどの過覚醒だったが落ち着いた気がする
12時に眠剤、スムーズに入眠、何故か3時に目覚め6時まで眠れず諦めて残りのカレーを食べる、手持ち無沙汰になり布団に包まり色んな考え事、スマホ触ってみるけどこれじゃない感、病状への不安が加速し調べ物ばかりしてしまう、いつのまにか浅く眠り13時に起きる、煙草吸いつつ植物の植え替え、滅多に出さない契約書類などの整理、今
薬抜けるの早すぎ 冴えてしまった
明日は穏やかな心でいられるといいな
眠剤効いてきた
部屋は無音なのに頭の中がうるさい
背中のタトゥー増築5月やけどはよやりたすぎ
ちょっと寝た、今日バイト追いコンらしいが半分以上知らん人なんやけどなあ
眠剤飲まんと寝れへんフェーズに来た
なんで過去あんなめんどくさいことしてたんやろか
やっぱ恋人一筋なんがええんやろな
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