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天秤

今日はなんかストレスを感じており、食べる量が増えてしまった…！まあこんな日もあるよね(´・ω・`)明日からまた野菜→肉→炭水化物、で調節していこう
ストレス多いかなって時、お惣菜とかも活用しよかな

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天秤

:twitter: で何も発言できなくなっていくの、わかる〜となった
絵を描いて見て見て！してた時も、絵だけ見たい人多いよな〜とか気にして日常ネタあんまり言えなくなってしまった
今は絵描くの疲れてしまってお休みしているという、何も呟くことがない状態、凪……

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天秤

今日のヨガレッスン、英雄のポーズがうまくできなかった😔
足元がグラグラして、余計な力が入ってた感じで、ポーズが安定しない
Youtubeとか見てやりやすい方法見つけるぞー

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天秤

ちょっと足を伸ばして素敵パン屋さんへ🥐店名も雰囲気も好き。
菜の花や苺など、季節の素材を活かしたパンが美味しかった。
🔹ネモ・ベーカリー＆カフェ

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天秤

🥗最近よく食べてるサラダメモ
スモークサーモン＋レタス＋生で食べられる野菜なんでも＋カッテージチーズ＋オリーブオイル
下記シーズニングをプラスしたら美味しかった
（FAUCHONシーズニング　プロヴァンス風サーモンマリネ）

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天秤

ピーン！と来たスコーンを通販してみた、美味しいといいなあ
購入しました！ / shozocoffee.stores.jp/items/64

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天秤

なぜか1日で1kg体重が落ちた！思い当たる節はお腹の調子が悪かったことなんだけど、それだけでなるんかな？

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天秤

脂質異常症もちなので、一月前から運動を始め、体重の記録を毎日つけ始めました🕛
一月毎に体重の推移を載せていく予定です
（所感）赤線が目標！グラフの山は焼肉行った時。すごい食べた🍖始めたてなので水分が抜けている感じかな？

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