新しいものを表示

宮崎 

宮崎、トロピカル因習アイランドのモチーフになりがちなんですが、その環境で因習に飲まれなかった人間はネジが取れててぶっ飛んだムーブを平然とできるようになるので、まあ今回のもその一種なんだろうと思います。北海道とは別の意味で魔境だよ。なんせろくな娯楽がないからな。

面白そうな選挙結果を見るために色々漁ってますが 

・世田谷区長、結果は結果として票差は縮まる。老人が死ぬと世代が更新されるんだね。
・宮崎市議、スーパークレイジーくん二位当選。知事選のとき、政策はまともだったからね。県と市の人口比的に行けると思ってそのまま行った感じですね。
・対照的に豊島区の迷惑系Youtuberは落ちた。なんだかんだ有権者って候補者のこと見てるよね。

見てて結構学びが多いというか、選挙中のイベント関係なしに基礎力がそのまま出たって感じはしますね。

なんで2時間作業と3時間作業で前者のほうが進捗出るんだよォーッ! 

仕事はインターバルトレーニングのようなものだ……日中動いて夜間休むの繰り返し……一日が1rep……。

こんにちは、バーチャルお姉さんお兄さんです。よろしくお願いします。

エンジニア界隈で見ると薄給だが、一般職視点だと高給というなかなか歯がゆい立場である。今の職場では適応障害が発生しておらず、そもそも欲望というものが薄いので、転職は考えていない。

(英文読んだ感じ特にそういうこともなさそうな気はするけれど)

……まあそっちのほうがインターネットスラム街っぽいとは思うけど……。

ブロック廃止が成されたらクラスタ同士の戦争や……AIマンと反AIマンがステゴロで殴り合うんや……えらいこっちゃ……。

まあでも来週には終わるね。10000字には届かないと思う。

小説、今半分くらい書いたんですけどキスシーンから出てこられない。俺はお姉さんがショタを落とすシーンが大好きなのでその過程は滅茶苦茶筆が乗る。

5月筋トレ枠、それこそスロートゥクイックにするかなあ……。2枠目結構腕使うので分散させたいお気持ち

正直、体を壊さず、かつ顔の輪郭に影響が出ない程度にシェイプアップしていけるなら何やっても許される気はします。

他に無酸素で採用したことがあるのはMELOSと脂肪燃焼ちゃん。有酸素の鉄板はたけまりとMarshallあたり押さえてれば無限にやれると思います。たまに有酸素のフリしたHIITが混ざってるので注意だ。

初手おすすめは筋肉体操シーズン1のスロートゥクイックスクワットですね。慣れない状態で負荷がないなって思ったらそれはフォームが甘いので、体幹の前傾を意識する形でやると割といい感じにクると思います。

私からは見えてないんですが、無酸素やるならフォームしっかりやりましょう。雑にやると膝と腰が破壊されます

古いものを表示
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。