れん@ホアヒン 🔰 @len_huahin@fedibird.com

体重落としたい時は厳しいローカーボダイエット
維持レベルの時はゆる〜いローカーボダイエット
という感じでやってきてるけど

体重本気で落としたい時の厳しいやつは
エクセルで糖質計算・管理して
ウェアラブルの血糖値測定パッチをつけて…というくらい

今回はパッチはつけなくてもエクセル出動するくらいには厳しくやらないとダメだなぁ
というくらい身体が重くなってる🥲

ずっとダイエットするする詐欺状態だったんだけど
いまいち真剣味が足りなかったのは、夫が
自分は今ベスト体重だから減らさなくてもいい
状態だったからなんだけど

流石に夫もそろそろダイエットしないと…となってきたので（入らない服が増えてきた😆）

二人ともだと厳しめのローカーボダイエットも続けやすいんだよね

一泊で慌しいバンコクですが、猫ズ見てると癒される

今カナダの政府からの連絡待ちの件は
カナダの政府が米国と豪州の政府からの回答待ちで時間がかかってるんだけど

もうそうなると、このクリスマスホリデーシーズンが終わらないと、たとえカレンダー上は平日でも、たぶん全く動かないので
進捗確認は年明けるまでやっても無駄だな

とりあえず外が明るくなったら車に猫グッズをつめこむ

クリスマスイブの夜には毎年恒例のクリスマスキャロルやクリスマス映画（白黒）を観た（毎年同じのをいくつか観る）んだけど

久々にしみじみと夫と

もしサンタにひとつだけお願いをするとしたら何をするか

って話をしてて

夫は、別に満ち足りてるから何もお願いすることはない
というイブの夜の模範解答だったんだけど

私は

夫より後に死ぬことかな・・・

と思ったよね

もう生活複雑すぎて、あれこれ・・・
夫を残して先には死ねない

本当は今朝の出発前にしておかないといけないこと
昨日はもう疲れて何にもしたくなかったので、今朝に後回しにして

で・・・今朝起きてもまだコーヒー飲む以外何もする気がしなくて、ずっとだらだらしてる

数時間後には猫ズも車に乗せて出発なのだが

相わからずパリのディスりで
臭いし犬の糞だらけだし等など定番をツラツラとアップしてる人とそれに賛同してる人をみたんだけど

今年いった時はそれほどでもなかったけどな
個人的には一度も犬の糞にでくわしてないし

明日はバンコクにいくんだけど、もう準備は明日になってからにしよ

昨日も今日も病気でパーティーのキャンセルが何名かでて（昨日と今日は別人）
ギリギリで色々調整疲れた

イブの夜はスモールグループて
たまには大きなイベントもいいけど、毎回は疲れる
少人数でまったり会話を楽しめる夜の方が私はすき

私は何でも一人でも全然OKな方で、カフェでも食事でもどこでもひとりで行くんだけど

それは誕生日とかクリスマスとか何でもいいけどそういう、自分が一人ではいたくないなぁと思う時には夫がいて、孤独を感じることなく、一人になりたいときだけひとりを楽しめてるからなんだなぁ
と思ったり

ホアヒンでも大きなイベントやパーティ的なソーシャルな場にはほとんど参加してない友人が何人もいるんだけど

彼女たちの場合、自分は厳選していくつかの場に顔をだして、それでハッピーで
彼女の夫たちはほとんど引きこもりで誰にも会わなくてそれでハッピー
という組み合わせなのでそれでOKなのだが

うちの場合私がそれをやると、夫が誰にも会わなくてハッピーではないので困る・・・というわけで

友達だとこれで縁がきれるなってことがあっても
夫だと、その時は爆発するけど、離婚するほどのことじゃなかったら、結局また仲直りする

どうして友人だとそれができないのか

大型支出が一通り終わったかな・・・と思ったところでHouse Insurance の更新の連絡がくるなど

やっぱりドイツ語真剣にやらないといけないかなぁ

久しぶりにドライビングレンジじゃなくてゴルフしてきた相当疲れた

昨日買ってきたもので、クリスマスにつかうものだから、どこかにしまい込んでしまったわけではなく
そんなに広い家でもないのに

袋ごとどっかに消えた

昨日買ってきたものがみつからない

心当たりは家中さがしたけど、みつからない

自分で車運転して帰ってきたから、電車に忘れたとかでもない

はて？？？

なんなのかなぁ〜いくらプロのゲーム観ててもゴルフ上手くならないのに

へたっぴーな人のスイング見てると伝染してくるの