呉 @kure_atlingga@fedibird.com

いつも通りの時間に起きた。しかし血液検査するので朝飯が食べれん。

長所　
簡単に作れる事も出来るし、手間をかければいくらでもかけれる。

短所
ご飯を食べ過ぎてしまう。

最大の問題
鍋をさっさと洗わないと、非常に面倒。

晩飯　カレー（豚、人参、玉ねぎ、かぼちゃ）

昼飯　カレーパン 、Comp 200 kcal

朝飯　トースト（ブルーベリージャム）、玉子ワカメスープ

旨かったので、さらに追加。

玉子雑炊（顆粒ダシ、一二穀米、あさり、ネギ）

晩飯　Comp 200kcal

Compのありがたさを感じる。

昼飯　メロンパン、牛乳

ちょっと栄養的に問題ですね。

PC で音声入力するのは、非常に楽なんだけど、泥で入力するの面倒くさい。
泥の入力でも、入力中に修正できるといいのに。

朝飯　クリ実入りパンのトースト（杏ジャム）、玉子ワカメスープ、コーヒー

杏ジャムが使い切ったので、何かを買いに行く。

豆腐好きだが、麻婆、味噌汁・鍋、冷や奴しか、作れない。
豆腐ハンバーグとかも好きだが、買ってきてしまう。

2日ほど自炊をしていなかったせいで、もやしを全部使わざるを得なかった。
もやしも、冷凍保存した方がいいかな。

晩飯　ご飯、ハンバーグ、味噌汁（大根、人参、もやし、ほうれん草）

頭重くなってきた。
飯食って、さっさと寝るか。

昼飯　タンメン、ランチパック（深煎りピーナッツ）

さっさと帰宅しなければ。
でも、会計終わらない。

今年買って良かった物に、オイルヒーターを上げたいな。

部屋の形とエアコンの位置のために、エアコンをガンガンに回しても寒い空気が窓から来るので、窓近くに小型のオイルヒーターおいて、それを防げるようになったは、最高だ。
特に朝にそれを実感する。

エアコンの温度も下げて、音も静かになったし、空気の乾燥も減るし、素晴らしい。
ただ、電気代は、不安ではある。

今週は通院週（メンタル、歯科、内科）なので、医療費・診断書等で、たけーなと、思い詰める予定。（ただし、20日には回復する）

ドキュメンタリー好きな自分としては、BS NHKは凄く魅力的だが、アンテナかケーブルTVか決めかめて、そのまま。