呉 @kure_atlingga@fedibird.com

身近で見ていた例は、認知症に圧倒的な知識不足、ユマニチュードの存在すら知らない。
介護用の机からしても、それを意識したものになっていない。
「プロですから、任せてください。」あ、君たち、明らかに知識不足なんですけど、ちゃんと研修を受けさせてくれるような施設に勤めないと駄目だよ、ってお気持ち。

また、ユマニチュードは、認知症患者だけでなく、高齢者の介護全般に必要な知識なのになぁ。

ネットワーク攻撃について国際法決めましょって話になっても、ロシアと中国が入ってこないので、余り有効にならないという話を聞いた。
やっぱ攻性防壁が必要なんじゃないのか。

朝飯　トースト （ピーナッツバター ）、目玉焼き（2個）、 かぼちゃのポタージュ、牛乳

#紙は刃物

段ボールを片付けていたら指を切ってしまった。 面倒くさくても軍手を使わないと。

#ダンボールは刃物

明日の朝食ために玉子を買い行ったつもりが、明後日の夕飯分ぐらいまで、食材を買ってきてしまう。

晩飯 炒飯（卵、ベーコン）中華スープ （玉ねぎ、ほうれん草、茄子、しめじ、豆板醤）

昼飯 COMP(300kcal)

応援したくなる。
（面白いとも、応援するとも言っていない。）

低予算で頑張っているアニメを見ると、応援したくなる。

しばらく昼飯はCOMPにしよう。
カロリー計算が楽だし、栄養も考えなくて済む。

朝は起きれても、昼間が眠くて、やばいなぁ。

薬の量を減らしてから、睡眠の質が悪い。
時間的にも、眠りの深さも、ちょっとツライ感じ。

朝飯 トースト（りんごのジャム）、目玉焼き（2個）、牛乳

飯食べ終わった。

最近、豆板醤をよく使ったが、悩んだら豆板醤を使えばいいという知見を得た。

晩飯　ご飯（しらす）、鶏がらスープ（ほうれん草、人参、白菜）、麻婆豆腐 ･茄子（ 挽き肉代わりにベーコン使用）

昼飯　バナナ3本

晩飯　とん汁

おやつに玉子サンド食べたので、ご飯類はなし。

昼飯トルティーヤ（タルタルチキン）、牛乳、バナナ

もうちょっと様子を見ないと、肝臓への影響がわからないからな。

睡眠時間自体も減っているし、アプリによる判定だと、悪い睡眠になる。