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晩飯  茄子と豚肉の生姜焼き、味噌汁(かぼちゃ、ほうれん草、ごぼう)
かぼちゃ、ホクホクで旨かった。

ミラーレスの問題は、バッテリー保ちだった。
現行のフルサイズミラーレスのバッテリーは、よくなったのかな。

大変重要なお知らせがあります。

NHKの「趣味どきっ!」で銭湯のシリーズが、始まりました。

慣れで解決できる部分もあったりするが、そうでない事もあるわけで。

AFの精度も問題だけど、顔を認識しなかった時に、普通のAFに素早く変えれるかってのも、重要なので、なかなかどの機種がいいのかわからん。

自分のカメラの顔認識AFの精度が余りよくない。最新機種に変えたい。

普段使わない機能の使い方が分からず、説明書を熟読している。

虎の子の単4電池が 充電できない。 エネループプロは当たり外れがあるからね、仕方ないか。

持ってくフラッシュを3個にするか4個にするかで悩んでいる。 4個の方が 色々できるん だけど。 撮影現場で 移動が面倒くさいんだよなあ。

コンビニを利用するとやっぱ塩分を多くなるなあ。

朝飯 トースト(ピーナツバター)、ワカメと玉子のスープ
大幅に寝ぼうしたので、楽をした。でも、普段と余り差がない。

昼飯・晩飯 {トースト(ピーナツバター)、Comp200Kcal、プロテイン}×2

食欲はある。でも、やる気がない。
食欲を満たすトースト、栄養のためのComp・プロテインという健康的と感じない食事をした。

フラッシュじゃないよ、スピードライトだよ。

中途覚醒がほぼない割に眠い。
睡眠時間を確認すると5時間なかったよ。

朝飯、トースト(ピーナツバター)エリンギとワカメの玉子スープ

スープの味を鶏ガラから、今日はコンソメにした。

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