呉 @kure_atlingga@fedibird.com

休憩（ロードワーク）するか。

NHKスペシャル　東京リボーン　第3集「輸送革命　果てなき欲望との闘い」 は、「日本・東京すげー」って内容かと思っていたが、現在日本のありかに対する問題提起背後にあって、よかった。

肉を生産するのに、使用する水や資源を考えると、ビーガンになるのは理解出来る。
しかし、日本のコンビニに並ぶ食品にかかる資源も相当な量なので、それを考えると、人は滅ぶべきとも感じてしまう。

ねほりんぱほりん「バ美肉（ばびにく）おじさん」見た。
いやー、 って言われたい気持ちは、 ‼️

目を覚ます効果としては、朝起きてすぐのコーヒーは良くないって研究はあったはずだけど。

朝食で食パンとコーヒーはダメ。って記事を読んだら、「それだけ」しか食べないのはダメってことだった。
そりゃ、そうよ。

何が良くないのか、真剣に読んでしまったではないか

朝は元気で、昼以降は精神死んでる事多いのに、人と会うのは午後と言うのが、なんか辛い。
と新年会の予定を入れながら、悩ましく思う。

スープにれるエリンギは、シメジに劣らず旨いな。

朝飯　トースト（グランベリージャム）、エリンギとワカメの玉子スープ

エリンギは手で裂けるから、包丁を使わなくて済むのが、楽だね。

晩飯　ご飯、豚肉ともやしの蒸し焼き、味噌汁（かぼちゃ、大根、しめし、ネギ）

ねほりんぱほりん、バ美肉おじさん、やったのか。見なければ。

朝飯　トースト（グランベリージャム）、シメジとワカメの玉子スープ、牛乳

トーストを盛大に焦がしてしまったが、美味しくいただきました。

洗い物をしてなかった。
このまま、放置すると、溜まっていくのが、予想できるので、洗わなきゃ。

晩飯　ご飯、冷奴、ワンタン スープ（玉ねぎ、人参、しめじ）

この 会社滅ぶ

眠いけど、 手がかじかんで、それどころではないという、 ひどい状況になっている。

午前中は雨か、辛い。

眠気を取るコツは、寝ること。

朝飯　トースト（グランベリージャム）、シメジとワカメの玉子スープ

晩飯　ご飯、冷奴、ハンバーグ、味噌汁（キャベツ、もやし、人参、大根）