呉 @kure_atlingga@fedibird.com

冬の雨の日のロードワークに必要な物

1，ちょっとお高めの防水のスニーカー
2，ちょっとお高めの合羽上・下
3．暖かいお風呂
4．折れない心

4があれば、他は実質不要
1～3がちゃんとしていると、4は余り必要ではなくなる。

と言うわけで、お風呂に入る。

ロードワークから、帰宅

『ザ・ノンフィクション 頂点を極めた男の転落』見ているけど、薬物報道ガイドラインの重要性がわかるな。

NHKスペシャルとかETV特集とか録画してると、再放送も録画されて、それがゴミになるんだよな。

今の自分は、録画サーバにたまったゴミの処分をしなければいけない事に気付いた。

『虚無回廊』読みたいなぁ。でも、未完というの、ちょっと悲しい。

SNSをする長州力…

何かかわいいぞ。

朝飯　トースト（キウイのジャム）、玉子わかめスープ、ヨーグルト

食べたら、ゴミ出してこなきゃ。

今日は、早起き できなかった。 朝飯作るの、面倒くさい 。
ゴミ出しのために、さっさと料理して 生ゴミを 捨てないと。

晩飯　ご飯、冷奴、味噌汁（ 人参、大根、しめじ）、豚ともやしの蒸し焼き

近所のスーパー、日曜だとポイントが多く付くので、買いものに行かなきゃ。
なのだが、買う物は、もやしぐらいしかない。

ヒロアカ、見ながら、キラ付けしてるけど、キラ付けがすすまない。

とがちゃん、かわいいのに、怖いんだよな。

昼飯　Comp200Kcal、トースト（キウイのジャム）

キウイと言えば、種の食感だと思うのだが、トーストに塗るとその食感がわからなくなってしまって、キウイ感が全くない。

病院の待合室が 暖かくて眠い

今日は通院日、二度寝をすると、多分行けなくなる。
必死に起きておかなければ。

眠い　コーヒー飲む。

この睡眠で良い睡眠と言われるのが、納得出来ないなぁ。
いつもの事ではあるが。

昨日は、プロレス見ていて、普段よりも寝る時間が遅くなったので、朝が眠い。

おはようございます。

朝飯　トースト（キウイフルーツのジャム）、玉子ワカメスープ、ヨーグルト

キウイフルーツのジャムは、はじめて食べる。色が凄く怪し感じ。