呉 @kure_atlingga@fedibird.com

寝坊した。
朝飯どうすっかな トーストと牛乳だな

スープのあさりのダシが美味かった

晩飯　ご飯、サワラ西京味噌漬けの蒸し焼き、中華スープ（あさり、人参、玉ねぎ、キャベツ）

昼飯　肉まん、サンドイッチ、ブリトー

コンビニで、「この時間は、忙しくて大変ですね 。」と話したんだけど「お前が、肉まん買うからじゃあとか」 思われてそう。

https://note.com/kirik/n/nd1bb4323f5bf

　だが、面白い。

https://this.kiji.is/581407306962224225

一瞬いいなと思ったが、地獄への門の様な気もする。

エッチな響きだ。

以前更年期障害の検査したときに、男性ホルモンと女性ホルモンの割合が良くないから、薬を変えてもらった方がいいよって話をされて、メンタルの薬を変えてもらったな。

窓際においたオイルヒーターのおかげで、そっちからの寒い空気は遮断されている。
温度設定が20度でも、ガンガンに熱出しているので、電気代が怖い。

雨降ってた。
マンションでも、ゴミ置き場外なので辛かった。

５時までにやること終わらせなか。

寒い。
ゴミ捨て行きたくない。

朝飯　トースト（ブルーベリージャム）、玉子ワカメスープ

夜食　トースト（ブルーベリージャム）×2、プロテイン牛乳

晩飯　ご飯、冷奴、もやし炒め、コンソメスープ（牛乳、鶏ムネ肉、人参、玉ねぎ、ブロッコリー）

スープ の分量を間違えたけど、 今日は鍋が大きいので平気。

本の自炊なんて最近は、しなくなったけど、電子書籍サービス終了に対する恐怖は、なくならない。

読みっぱなしの本の内容はやはり忘れているので、一度まとめないと良くないよなぁ。
かつて自炊で作ったPDF読みがら思うわけ。

なんか寒い。

トイレのドアが開いていたのであった。