ことのは @kotobox@fedibird.com

お昼休憩で昨日の残りのカレーライスを食べた。うまうま
カレーはいつでも元気出るねぇ！
#fedibird

諸先輩がたに質問です。
筋トレ初心者なのですが、筋トレは毎日やった方が良いのでしょうか？
それとも筋肉痛が出てる場合は1日間を空けたりした方が良いのでしょうか？
（いま２日間初心者用の筋トレをアプリ入れて行い、二の腕と足の付け根が筋肉痛）
#fedibird
#マストドン筋トレ部

おはドン
昨夜もたくさん絵文字ありがとうございます！今日も口角上げて頑張ろー

#fedibird

明日ももりっとお仕事入っているから頑張るぞー
おやすみなさい！皆さんも良い夢をー
#fedibird

果敢に購読した他の鯖を覗きに行って、濁流に慄いて、#fedibird を覗いてゆったり感に安心する、を繰り返している　 　
たぶんこのゆったり感が合ってる
と思いながら怖いもの見たさで覗いちゃう

今日の筋トレ完了！
#マストドン筋トレ部 #fedibird

#fedibird は特定のワードだけミュートする機能はありますか？

お仕事終わったー！夕飯はカレーです
#fedibird

お仕事あと2時間頑張るー🫡
#fedibird

おはドン
昨日お休み絵文字リアクションに包まれながら 早く寝たのに、こんな時間まで寝てしまった･･･
#fedibird

今日は楽しい気分のまま寝たいから
勝ち負けのないゲームして寝るぞぉ
おやすみなさい！良い夢をー！
#fedibird

今日は最後に接客したお客様と話が弾んで、お酒もたくさん注文してきただき、たのしー！ってふわふわした気持ちで晩御飯を食べて、もう少し楽しさを味わいたくて、一杯だけ日本酒のんでる。
SAKE POSTありがと。このサブスクが良くて、ちょうど小さなグラス一杯の吟醸3種が毎月届く
偏頭痛でちゃうからあんまりの飲まないんだけど（薬も飲んでるし）月3杯だけ！って言い訳して呑んでるぅ
#fedibird

お仕事終わったー！
#fedibird

14:00からお仕事
なんだけど色々ありすぎて頭がこんがらがるー！でもまぁなんとかなるだろという気持ちで挑む
#fedibird

#マストドン筋トレ部 に触発されてはじめました！！
今日の筋トレ完了ー！
#fedibird

おはドン
#fedibird

おやすみなさい、良い夢をー！
#fedibird

白湯うまし
#fedibird

夕方から体調悪くなって寝込んだけど復活してきた！
#fedibird

リアクション絵文字、一つしか押せないから、どれにしよう！って悩んでポチッとしたあとに、あ、こっちが良かったかも💦って押し直ししたりして通知どうなるんだろって不安に

#fedibird