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私が自宅筋トレで使っているダンベル、プレート(皿型の重り)、バー、ストッパー(バーにプレートを固定する)、身体を保護するための革ベルトなど。
全部で90kgくらいあります。
このほか30kg以上の器具を持っていましたが、使用頻度の低いものは最近処分しました。
2023年1月6日、自宅ジム兼書斎で撮影。

NIKAIDO Leo Ochibi-san is my boss. He is the MVC (Most Valuable Cat) in our family.

(From left to right) Kokiji-san, Minika-san and Fuwafuwa-san live in the old apartment complex neighborhood.

二階堂さんとのお付き合いも10年近くになります。彼女と私が初めて顔を合わせたのが2013年3月22日でしたから。二階堂さんがこうして公園のベンチにいるところを何度撮影させてもらったでしょうか(1000回以上?)。これからもこの関係性をできるだけ長く保っていきたいと願っています。2022年12月21日撮影。

Aki-san (right) and Kai-san (left), mother and daughter live on public property.

【御礼】チャリティー系手作り雑貨店「ツナグしっぽ」が行なっている「外猫ちゃんフードバンク(仮称)」にたびたびお世話になっています。ツナグ店主の山岡さま、寄付してくれた皆さま、ありがとうございます。外猫ちゃんたちにしっかり食べてもらっています!😸🐈‍⬛🐾

「ツナグしっぽ」
《チャリティー系手作り雑貨店の副店長のグッポです。人と人、人と犬、人と猫をツナグ、共生出来る社会を創る為、心を同じくする仲間たちと活動しています。》
住所: 厚木市寿町2丁目2-17
営業日: 金・土・日・月曜日
    (火・水・木曜日は休業)
営業時間: 11:00〜15:00
instagram.com/tunagusipponogup

から fedibird.com に移動しようとすると、画像のような警告文が表示されます(笑)。

KATO-chan (left) and Ochiai-san (right) are best friends who fight a lot (lol).

NIKAIDO-san (left on the bench), Hatsu-chan (right) and Katsu-chan (on the ground).

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