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腰が痛いのでサポーター代わりにタイツを腰に巻いていたら、ほんの少し違和感が悪化したような気がします。

踊っていたら、腰が痛くなりました。

朝ごはん食べる時、座るときにピリッとなりました。

今日はヘッドホンのイヤーパッドが届きました。

今日はピリピリはあまりなくて、調子が良いです。

まだ、自転車の椅子は届きません。

昨日は高濃度の炭酸ガスが発生するバブをお風呂に入れて入りました。体が温まりましたが、前立腺炎にはどうだったのか分かりません。

夜はお鍋にしようと思っています。

自転車の椅子がまだ届かないです。早く届かないかしら。

ベースを録音していました。ベースを持ちながら録音しても、足底は大丈夫でしたし、ピリピリも少し良くなりました。

足の裏の疲労は凄いですが、足底腱膜炎は大丈夫でした。

薬局まで歩きましたが、腰が痛くなり、ピリピリも出てきました。

さきほど、立ち上がる時にピリッとなりました。

今日は下腹部はまぁまぁかなといった感じでした。

さっき、尿道がビリッと来ました。

こまめに10分以下で椅子から立っていました。

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