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おはようございます
日曜日に地元のイオンで買った  のマルセイバターサンドたべりゅ


なんか無性に折りたたみ自転車が欲しくなっている。
車に載せられる自転車があればいろいろ楽しそうなんだよなあ


おはようございます
健康診断の結果が悪くてゲンナリ
一年かけて体重落とした結果肝臓の数値悪化(´・ω・`)丿
ダイエットで脂肪肝になるリスクあるとか知らんかったよ…


使いかけでまだ袋に半分くらいあったとろけるチーズに青カビ発生してたけど、捨てるのもったいなかったから、ザルにあけてきれいに洗って、卵と小麦粉とアーモンドプードル少しと砂糖ぶち込んでパウンド型に入れてオーブンで焼いた。
割とうまそう。


刺身、レアの肉、魚も含めて内臓系全般、イクラ、ウニ、カラスミ、タラコ、その他諸々
酢(餃子のタレと中華のあんかけは除く)
キュウリ、生タマネギ、ラッキョ、ニンニク(少量は可)、納豆、漬物(福神漬を除く)、おろし大根、シイタケ(少量は可)、セロリ、ミョウガ、ワサビ、和カラシ
カキ、スイカ、バナナ(生)、メロンはかゆくなるからダメ、ちょっと前までキウイもダメだった
とにかく食べられないもの多くて、会食とか旅行で豪華夕食とか全然食べられなくて、お出かけ先でも安心のカレーや牛丼やパン食べがち

bengo4.com/c_18/n_17487/

これ、ぬいぐるみの話なんだけど、お菓子のレシピとかどうなるんだろうって前から気になってて、スポンジケーキとかパウンドケーキってもちろんレシピ公開してる人がアレンジしたレシピも多いんだけど、基本お菓子ってレシピそのまま作るものだから、お店で売ってるのだって誰かのレシピ見てやってる可能性はあるんよね。そしてそれは目で見てもほぼわからないし。
人のレシピを自分のもののように公開したらダメだろうけど、作ったお菓子を人にあげたり売ったりとかはいいのかとか、ちょっとモヤモヤがあるんよね。そこらへんどうなんだろう。


おはようございます
朝から晴れてて爽快。洗濯終わったのでちょっと休憩。


今日の昼食
残りご飯を加塩バター、刻みカルパス、レーズン、刻みナッツ、カレー粉、シナモン、塩コショウで炒めてざっと牛乳かけて卵投入、耐熱皿に入れてチーズかけてオーブンで焼いたやつと、プルーンかけたヨーグルト、パインの100%ジュース。


おはようございます
昨日熊野本宮大社と玉置神社行って体バキバキ
一週間のうちに京都と熊野両方行くとしんどかった…でもドライブ楽しい。


おはようございます
最近割と暴食してると思うのに体重が増えないむしろ減ったりする :kowai:
増えるのもイヤだが心当たりありまくりなのに増えないのも謎すぎてイヤなの二律背反


明日京都行くんだけど出町ふたば〜下鴨あたりでランチのいい店あったら教えてほしいです✨

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