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:ohayou_01:
今日は起きるの遅くて朝トレとりあえず腕立てだけやってる


マスヤのおにぎりせんべいが急に食べたくなって買ってきたんだけど昔からこんな小さかったっけ?一枚の大きさがもっと大きかった気がするんだけど


:ohayou_01:
朝トレ、おしりが擦れて痛いとこあるので腹筋やめとこ
座りっぱの仕事だとたまにこういうことになる

ktv.jp/news/articles/?id=11673
うーん
もうなんつーかここ10年で日本の大企業のダメなところばかり見せられている…


痩せてみてわかったけど自分の体型、上半身が妙に前後に厚い。
横から見たら棍棒みたいなんだが。なんだこれ。
今まで腹が出てたから目立たなかったけどなんか変。
QT: fedibird.com/@kazuenokami1371/
[参照]

かずえのかみ(fedibird)🍮🚲🏇🚙🖱️  
#fedibird 減量はじめてそろそろ1年になるけど趣味が減量みたいになっててアニメもあんま見れないしゲームもしてないし本も読めてない これでよかったのだろうか… 人生の残り時間が増えたと思えばいいか

電気・ガス代がはね上がる…標準世帯で「年3万円増」 理由は「政府」 補助は終了、再エネ賦課金はアップ

tokyo-np.co.jp/article/320692
東京新聞 TOKYO Web

#fedibird


減量はじめてそろそろ1年になるけど趣味が減量みたいになっててアニメもあんま見れないしゲームもしてないし本も読めてない
これでよかったのだろうか…
人生の残り時間が増えたと思えばいいか

今朝の徒歩通勤で2回も車のサイドミラーぶつけられた。そんでどっちも行っちまいやんの。1台は介護施設の車やった。
歩行者に幅寄せしてくる車多すぎ。


久しぶりの晩酌
牛乳にホワイトラムときんかんシロップ混ぜたカクテル
つまみはアーモンドケーキ(ナッツとドライパイン入り)一切れとミックスナッツ

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