麺類 @imyku@fedibird.com

今ちょっとやってみたんだけど自分の未収載投稿を公開設定でブーストしてもBlueskyには反映されないんだな
mastodon内ではブースト側の公開設定が反映されるからどうなのかなと思ってやってみたんだけど元投稿の公開設定が優先されるみたい
#自我

10/18
🚲56分 400kcal
無酸素状態で300kcalで44分くらい、そこからのんびり有酸素状態で12分漕いだ
お供はお気に入りのゲーム実況動画
#自我

10/17
🥊29分(上級2👹速×2) 231kcal
🏋️🏃‍♂️27分(カスタム×4) 160kcal
#自我

体調💩だったの何とか収めたのでリスケして明日から早割目指します
#自我

ウォーミングアップ的に体あっためるためにカスタムモードでちょっと1分2分その場で走ってみたんだけど腰に痛みが走ってその場で走るの向いてないんじゃね？と思った
#自我

10/16
🥊29分(上級2👹速×2) 234kcal
🏋️🏃‍♂️27分(カスタム×4) 142kcal
#自我

鳥になって花咲かせるゲーム
https://x.com/nnoroshi/status/1845947439733248314?s=46
#自我

10/14
🥊29分(上級2👹速×2) 229kcal
🏋️29分(カスタム×3) 148kcal
#自我

10/12
🥊29分(上級2👹速×2) 245kcal
🏋️24分(カスタム×2) 147kcal
#自我

8日だけちょっと軽めに運動してみてわかったんだけど半端にやるくらいならしっかりやった方がスッキリする
そして軽めにするくらいならしっかり休息日とした方が良い
#自我

日付めっちゃ間違えてた10日っす
10/8
🥊12分(中級軽い速) 78kcal
🏋️23分(カスタム×2) 97kcal
10/10
🥊29分(上級2👹速×2) 234kcal
🏋️23分(カスタム×2) 120kcal
#自我

最近楽しみにしてる漫画
『邪神の弁当屋さん』
1話 https://x.com/ym_shiraki/status/1841313787502334254?s=46
2話 https://x.com/ym_shiraki/status/1843848981669130602?s=46
コミックDAYS https://comic-days.com/episode/2550912964611244527
#自我

これｵｯｼｬﾚな自カプの部屋作り放題なんじゃないすか
https://x.com/automatonjapan/status/1843882370275164552?s=46
#自我

見てるとみんな机周りオシャレだ〜となるタグ
https://x.com/naoyu_301/status/1842879347474280720?s=46
#自我

10/6
🥊30分(上級2👹速×2) 250kcal
🏋️23分(カスタム×2) 141kcal
10/7
🥊29分(上級2👹速×2) 232kcal
🏋️24分(カスタム×2) 120kcal
#自我

タブメイトだとボタン足りなかったのとそのボタン数を補うためのモード切り替えが自分には向いてなかった
横着ゆえに連打でのショトカを振り分けすぎてその負荷で定期的に左手が壊れてた
#自我

横着が行き着くところまで行き着くとボタン多い平たいゲームパッド＋Joy to keyの左手デバイスにたどり着く
後ろにスマホリングをつけてそこに人差し指を通して写真のように持って使ってます
#自我

これは人によるけどスマートウォッチがあるとカロリー消費とか心拍数わかって個人的にモチベ維持となにより""やってやったぜ感""が非常に出るので個人的にはおすすめ
私のはAmazfit GTS4ってやつだけどBipてやつとかお手頃なんじゃないかなと
あとはXiaomi スマートバンドとかどうだろう
腕を振る動作を歩数と勘違いしたりぼーっとしてると寝てると判断するアホさはご愛嬌
Amazfit Bip 3
https://amzn.asia/d/ekaYtM9
Xiaomi Smart Band 9
https://amzn.asia/d/f0BTdib
#自我

10/4
🥊30分(上級2👹速×2) 237kcal
🏋️27分(カスタム×3) 130kcal
#自我

見直したら数字めちゃくちゃに間違えていた
10/3
🥊29分(上級2👹速×2) 225kcal
🏋️21分(カスタム×2) 100kcal
#自我