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風呂に入るのを面倒くさいと思うこともあるけど、でもやっぱり風呂は気持ちよいよね。

少しくらい寒くても外に出て運動すると気持ちいいよね。

長年、カラダを甘やかしてきたので自分の体力の無さに愕然とします。

毎日ウォーキングと筋トレをやっていると筋肉痛がおさまる気配が無い。たまには休む方がいいのかな?

歳を取ってからもクリアな頭のままでいるためには、自分がまったくの初心者に立ち戻れるようなことを定期的にやる必要があるなと考えている今日この頃。得意なことだけやっていても蛸壺に入った蛸みたいになってしまうから。

人の努力を馬鹿にする人は生きてる価値無いと思う。

おはようございます。
雨ですねー☔️

私も自分ひとり食べるに困らないくらいの料理はできますよ。

これから伸ばしていきたいと思っている自分の能力。なかなか難しいけどねー(^_^;)

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