不安は先月に比べたら弱くなってる気がする。
生理の出血の量がかなり少ないの気になる。先月はそうでもなかったのに。
生理前だからか分からんけどとてもしんどい
布団かぶって横になってたけど頭の中がフル回転でグロテスクな内容が頭から離れなくて大変。
うっかり薬飲むの忘れてたら反動がきつい
なんか気が落ち着かないしんどいと思ったら薬飲むの忘れてたんやった
ゲリゲリだし口の中痛いし絶不調すぎる。
口の中痛いのは先週食べたカレーの火傷だった
朝からお腹の調子が悪い
どうしたら自分は生きる価値のある人間だと認めることができるんやろ
優しい優しいって言われるけど自分を犠牲にして人に優しくしてる感覚がやっと分かってきた。でも自分を犠牲にしないで人付き合いする方法が分からない。
出来るだけハッピーでいたいけど些細な一言から相手の感情を貰いすぎてしまって落ち込む癖をやめたい。
本当うんざりするぐらい楽しい事がない。土曜日の飲み会も愚痴の聞き役にならないといけなくなるのかなぁと思うと憂鬱になってきた。今のうちからポジティブな心構えでいないと。
平気かもと思って焼酎水割りで薬飲んだら胃が熱い
やっぱり私ダメダメ
人生80年として半分は大体辛かったので残りの半分も同じぐらい辛いのかなーと思ったりした。
ぁぁとてもタヒたい
ロキソニン飲んだら口の中痛いの落ち着いた。
口の周りの吹き出物がひどい
ひとに甘えられないさびしがりや。
自分を大事に。
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