老父の部屋でエアコンを暖房運転したら室温が30度になりびっくり。25度に設定したのに。老父が熱中症になるところだった。
昔は一日中歩いていたなぁ
お昼に梅田でアボカドのサンドイッチを食べたのだけどまだお腹いっぱい。
高血圧の頭痛かワクチンの副反応かわからない
とうとうダウン
アイスを食べたことを後悔しております。１週間のご褒美アイスだったのに😥
アイスを食べただけなのにお腹がしんどい😓
一年で3キロ体重減ったけど2キロ弱増えてる。食事量で体重減らすのは限界かも。
食生活が乱れている。もうすぐ健康診断なのに甘いものが食べたくて仕方ない😔
食事を見直しました。1キロ減るとありがたい
心の乱れは食べ物の乱れ
今朝は夜中に3時間くらい眠れなくて困った。今の楽しみは睡眠なのに。
サニーサイドのトンカツサンドが食べたい
今日のお昼ごはんはコンビニで焼きうどんを買って食べたのだけど失敗した。トンカツサンドは脂肪を注入してあるとかで諦めた。
冒険しないでおにぎりとかにしておこう。
要介護5の老母の介護と、老母を見送ってから、私の一部が欠けたまま。やる気が出ないのもそのせい。そのことに気付くのに2年もかかった。お母さん寂しいよ。
胸焼けしてる。疲れてるなぁ。
モンブランプリン食べた。体重が気になるが甘いものが食べたいのです。
肝臓がんのステージ4の老母の介護、看取りも辛かった。
B'z/football/80年代洋楽/認知症の父親を介護しています
2022年 11月 に登録
