_とくめ @hnzr_T@fedibird.com

_TさんのHSP診断結果は...
💡HSPだと思われます（HSP度75%）

HSPタイプは...
💡非HSS型HSP（全人口の12%）

🙎繊細で気を使う
🙎リスクを好まない
🙎何事も深く考える

#心の繊細さをチェック #HSP診断 #Questi
https://questi.jp/diagnoses/commons/hsp/results/non-hss-hsp?utm_campaign=dc_hs_v1&utm_medium=social&utm_source=twitter

「やる気ないなら代わりにやっとくけど」とかちょいちょい引っかかるような物言いしてくる人がいる。正直しんどい

わしゃがなをBGMにしながらFF14やってるんやけど、壺おじ回の中村さんめっちゃおもろい

洗面台を洗って、食器を洗って、賞味期限切れの飲料を処分してボトルを洗ったぞ。そしてフォーマル系のシャツをアイロンかけた。皴になって日数経ってないやつは綺麗になったけど、長いことしわくちゃのまま干してたシャツはあんまり綺麗にならなかったな。

同僚に「一瞬でめちゃくちゃ色んなこと考えてるんですね」って言われて（あっだから精神ぶっ壊れるのか）と目からウロコ

晩ごはんを全く食べないorスナック菓子やヨーグルトで済ませるようになったのはいつからだっけか…。今週頭には「弁当なんて作って何になるんだ」って職場で食べるための弁当つくるの放棄したし。

周りに言われてやっと自分がボロボロになってることに気がつくんだよなぁ。

1/12〜1/27の間に3キロ落ちてたのか。一昨年の12月から筋トレ始めて一年で4キロ落としたことを考えるとやっぱ急激に落ちたな。そして今日、落とした体重が1キロ戻ってた。お守りとして着けてた指輪がゆるくなるのに2ヶ月くらいで、サイズダウンして買い直した指輪がゆるくなるのに1ヶ月くらい？筋トレで痩せてきたとばかり思ってたけど、手首がやたら細いと同僚に言われて「あれ？」ってなった今日。

今日は早退して病院行こうと思う。発熱はないし、咳も緊張を感じる場面以外では出ないから感染症の心配はなさそう。

今まで人に連れてきてもらってたユニバではどこになんのアトラクションがあるのかわからず、迷ってばかりだった。でも10月に一人で、今回は同行者を案内するために歩き回ったら意外と迷わなかった気がする。自分で考えながら動くのはやっぱりすっきりする。

写真投稿テスト。職場の上司かつ同期の方とユニバに行った。世間の子どもたちはまだ冬休みで、とても混雑してた。おれも年末年始の連休明けだったっていうのに、「なんか疲れた顔してたよ」って言われた。体調がすぐに顔に出てしまう。昨年の12月からボロボロで、年末の休みになるまでは「あと少しで休みだから」と休まずに働いてきた。雪が降って遅刻した日はあったけど。でも今度からは「あと少し頑張る」をいつまでやればいい？それが重なって今のガタガタな自分ができてしまった。