ゆーしぃ @histia@fedibird.com

昨日初めてジムでデッドリフトをしてみたら、首、背中、腰、尻、もも裏が全部筋肉痛なので、もう色々やらなくても全部デッドリフトだけでいいんじゃねえの？という気持ちになってる　#fedibird #筋トレ

最近の疲れは座り過ぎによる血行不良だと思うので、尻の筋トレとストレッチをがんばりたいね

ジムであんまりやってなかったデッドリフトを頑張ったら、尻とハムストリングの筋肉痛がすごい

自分がスピーカーの打ち合わせの後20分くらい、思考と感情がぐるぐるして何もできなくなってしまうの、自分はコミュ障だなって思う

金夜から体力気力が回復せず、残った仕事のやる気も出なかったので明日は始発新幹線出社しちゃうぞ☆
#fedibird

睡眠不足で自己肯定感が下がってる日である。
連日スプラトゥーンやってしまったのが原因だ。懲りないね

マリーのアトリエリメイクをやりたくなっている

結局新幹線に乗らず、そのお金で漫画買って読んでる

このままだと帰宅が24時なので、23時にするために新幹線乗っていいかな…？いいよね？
#fedibird #長距離通勤

メインの眼鏡をかけていると頭痛がするようになってしまったので、度が変わってるかもと思い眼鏡屋に来てみたのだが、測定の結果、特に視力は変わってないらしい。なぜ…？

一人ランチに来た。朝食が少なかったので仕事のストレスが2倍ダメージ

連休中明けのしごとから帰ってきたところなんだけど、疲れ果てたのでお風呂入らずにこのまま寝ていいですかねえ　#fedibird

筋トレしてるしホエイプロテインを試し始めたんだけど、どうにも便秘がひどい。
やっぱりソイプロテインだねえ

調子に乗って今週残業できない予定を立てたら、仕事量が多すぎて悶絶しています

ここ最近仕事も生活も回っていない感じが強いが、なんとかやっていくしかない。
一日で全てを上向きにできると思うな、毎日少しずつ良くしていけ自分 #fedibird

些細なことでうじうじ悩んでいるのは睡眠時間が足らないせいだなー。
残った仕事はまた明日がんばりましょう

サイドオーダーを一旦クリアしたし、EVOJのためにそろそろスト6再開しなきゃなー

無敵技があって弾で飛ばせて落とすができそうっていうので春麗をやりはじめたけど、結局小技で相手を制圧するという戦法を取らないと勝てないことに気づき、今までの格ゲーでスピード近距離キャラをやる経験が少なくてめちゃめちゃ苦労した…

モダン春麗マスターに行ったので、ようやく他のゲームができる…うれしい

猫猫くらいのブレないメンタリティと周囲との関係性で、自分も仕事するべきだなって思った。勉強になった