寝れるかな…ねたいな…明日はいい日になりますように〜 
#fedibird
はやくこの共依存的な関係性から抜け出さないとﾀﾋぬぞ！って警告は感じてるんだよな〜でもどうすればいいのかわからずくっついたり離れたりを1年近く繰り返してへとへと…
余ってる食材を片付けたいので明日は早起きして料理しようかな…
ネガ〜
数週間前、同居人（の友人）にお前は精神病の疑いがあるから一刻も早く病院へ行けって言われたんだけど、、な……
精神科いくのハードル高いし、変なプライドあって何がなんでも行くもんかって気になっている…（頑固）
見ず知らずの人に精神病だと思うって言われたのもだいぶショックで。私だって普通に生きたかったよ…
とはいえ最近感情のコントロールが効かないし、真面目に考えたほうがいいのかな…でもなあ…
ここ1ヶ月の自分のつぶやきを振り返るとメンタル落ちてばっかりだな…落ちてるときここに吐き出してるだけかもしれないけど…。
3連休のうち2日がかなしみのうちに溶けた…
私もだいぶいかれている…
具材を軽く炒めて、トマトソース缶とお水（ついでに缶を洗うと○）いれたら、ケチャップを大さじ1くらい入れるのがポイントかな？
トマト感増しておいしい🍅
今週2回もトマトスープつくってるので、カゴメの基本トマトスープを箱買いしたほうがお得なのでは…と思えてきた
とはいえダンボール置き場こまるので、スーパーでちまちま買いだめしている…
今日の晩御飯、ファミマのエビピラフ（冷凍）と昨日仕込んだ味玉、トマトスープ（つくった）、グリーンサラダ
我ながら良いバランスではないでしょうか
はじめてすまほをお風呂に持ち込んでみた
生きづらい〜うえ〜ん
別の趣味なり勉強なりに時間を割けば気も紛れるのだろうけど、同居人の気を損ねてないかとか向こうの要望に応えなきゃとか、そっちにばかり気が向いてしまって離れられないんだよな…自分でもおかしいとはおもうんですけど
丸一日寝てたけど、気分が落ち着かないな…同居人にネガティブなこと言われるとすぐ逆ギレしちゃう…キャパ広げないとだめだな…
おはようございます。あまり気分が上がらない〜…どんよりしてちゃいけないと思いつつ打開策が見つからないな
うまく生きたいな…自分の機嫌は自分でとらないとな…
今日は気力ないですわ…おやすみ…
しんどくなるとうわーって昔のトラウマとか嫌な出来事が思い出されて、自分に対してのネガティブな感情があふれて止まらなくなるんだよな…つらいことを吐き出すことができなくて、泣くとか幼稚なやり方をするしかなくなってすごくつかれる…
今日はメンタル落ちてだめな日だった…色々やりたいことあったのに、悔しい
同居人も寝てるし、ちょっと勉強するかな・・・
IT業界の片隅に滞在。ゆるくひとりごと。無言フォロー失礼します🙇♀
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