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ここ1ヶ月の自分のつぶやきを振り返るとメンタル落ちてばっかりだな…落ちてるときここに吐き出してるだけかもしれないけど…。

3連休のうち2日がかなしみのうちに溶けた…
私もだいぶいかれている…

具材を軽く炒めて、トマトソース缶とお水(ついでに缶を洗うと○)いれたら、ケチャップを大さじ1くらい入れるのがポイントかな?
トマト感増しておいしい🍅

今週2回もトマトスープつくってるので、カゴメの基本トマトスープを箱買いしたほうがお得なのでは…と思えてきた
とはいえダンボール置き場こまるので、スーパーでちまちま買いだめしている…

今日の晩御飯、ファミマのエビピラフ(冷凍)と昨日仕込んだ味玉、トマトスープ(つくった)、グリーンサラダ
我ながら良いバランスではないでしょうか

はじめてすまほをお風呂に持ち込んでみた

別の趣味なり勉強なりに時間を割けば気も紛れるのだろうけど、同居人の気を損ねてないかとか向こうの要望に応えなきゃとか、そっちにばかり気が向いてしまって離れられないんだよな…自分でもおかしいとはおもうんですけど

丸一日寝てたけど、気分が落ち着かないな…同居人にネガティブなこと言われるとすぐ逆ギレしちゃう…キャパ広げないとだめだな…

おはようございます。あまり気分が上がらない〜…どんよりしてちゃいけないと思いつつ打開策が見つからないな

うまく生きたいな…自分の機嫌は自分でとらないとな…
今日は気力ないですわ…おやすみ…

しんどくなるとうわーって昔のトラウマとか嫌な出来事が思い出されて、自分に対してのネガティブな感情があふれて止まらなくなるんだよな…つらいことを吐き出すことができなくて、泣くとか幼稚なやり方をするしかなくなってすごくつかれる…

今日はメンタル落ちてだめな日だった…色々やりたいことあったのに、悔しい

同居人も寝てるし、ちょっと勉強するかな・・・

きのうニンテンドーストアで散財したんだけど、その中でも一目惚れだったのがこれ…ヨッシーのたまごのクッション…
抱いてると安心する…🥚

たくさん歩いて疲れたあ…今日はぐっすり眠れそう…

最近リヴリーに再熱していて、マリオンクレープとのコラボメニューを食べてきた!
ピグミーはマンゴーソースが美味しくてあま〜い、ケマリはツナマヨがちょっとスパイス効いててチーズやクレープ生地と一緒にいただくとすごく美味しかった!

おはようございます☔今日は残業確定してるのでゆるゆるといこう…がんばれば三連休!

おはようございます…悪夢二本立てで夢見が非常にわるい。
1本目は家族絡み、2本目は昨日仕事であった嫌な事とシチュエーションが似ていて、あぁ心や脳はダメージ負ってたんだな…とおもいましたまる
二度寝したいけどぼちぼち時間だ…

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