侑 @heat_alley@fedibird.com

まあそもそも動機が間違ってんだ

おしゃれさんになって自己肯定感を外側から供給したいな〜という思いがここ数日高まっているけど、おしゃれは努力と作業量でしか手に入らないのよね

パートナーがいるのはよい、性的に盛り上がるのもまあ時にはよい、だが婚姻ってやつはやはり未だもってわからん。特に新しい発見もなくただただ改めて実感だけしている

とりあえず3-4時間ばかり暖房器具の前で寝たり起きたりした

体調不良報告アカウントと化す

睡眠時間と血流の要因しか考えてなかったけど、先週月飲み会→火徹夜未遂→水飲み会→木徹夜未遂→金普通に(?)21時上がり→土冠婚葬祭飲み だったか。そりゃ体力もなくなるわね

平日の半徹夜^2とまる一日の冠婚葬祭で目重いし腰痛いし肩甲骨終わったし今日も都内スタジオまで重量キャリーを引きずっている

こうなる気がしたから月夕方に整体予約入れてあったけど、そもそも月昼仕事ができるのかという問題がある

相手のことをちゃんと分かれてない(と思っている)からこそ、逆に少しでも近いもの出せないかと思って自分の中から事例を探しちゃう時はあるけどなあ。まあ相手からしたらちょっと違うのはむしろ不愉快よなあ

実情もさることながら気持ちがあまりに焦っているなと思ったら、よく考えなくても昨晩はAM5時就寝だったのだった

recおわり！遊びすぎた！皿洗って寝る！

仕事おわって(ちょっと整体行って食料買い出して)ちょろっとごはんつくろーって仕込んで出来上がり待ってたらこの時間なのよ。ほんでこのあとゲームもしたいし録音する用事もあんのよ。生活習慣な〜

ある知人と、珍しく話し込むタイプのごはんに行ったところ、「良い悪いで評価されなくてすごく心理的なハードルが下がる」「こんな色々抵抗なく話せたの初めてかもしれない、聞き上手だね」などと言ってもらいまして、なんというか長年いろんな人を支えたくてがんばってきた賜物かもしれんなあと思いました

そんな体調不良をいつものように夕方になって気づいたさなか、今からサシ焼肉なんですねえ…

今日意識飛ばしすぎだなとは思ってたけど、寝落ちの関係で腰と肩甲骨とどっちもいわしてんなこれ

動けなくなるとこだけ難あるけど、その点でいうとこれ系もいいよねえー。ミニマム足湯湯たんぽ。
https://www.amazon.co.jp/dp/B07DNRH7TB

足元パネルヒーターとかも一時期やったけど、脛や脚(leg)あっためたいわけじゃないんだ、あっためたいのは足(foot)の部分なんだ

実家で使ってたこいつをネットの海から中古で探し出して久々にお迎えしたんだけど、足つぼほぐせるし非常によい…。なぜ製造終了してしまったんだ
https://note.stylestore.jp/detail/133091/

筋トレもいいけど虚弱の人には有酸素運動おすすめしたい

中高大出てから接触ゼロの人との再接触って、相手にもよるけどほんとーに身構えるわね……