hayanel/根谷はやね @hayanel@fedibird.com

ジムで走ってても出てきますからね
その度に、違いますからいったん帰ってくださいと言っています

視点の課題を終えた頃には、みなさまの背後にねじり鉢巻きをして腕組みをしたル=グヴィン先生が……

一昨年に文庫になっていたので、朝井リョウ「発注いただきました！」を買いました。
著者が様々な企業から受けた依頼の「納品物」が載っており、発注内容→作品→感想戦という流れで、21の作品が並んでいます。
まだ読んでいませんが、色々参考になりそうな気がしています。
https://www.shueisha.co.jp/books/items/contents_amp.html?isbn=978-4-08-744394-3

文舵7章キツいけど、やってて一番楽しいし、お手本が本当に参考になるんだよな(この箇所のお手本だけでも本を買う価値がある)

各種ポイントを合計したらそこそこ貯まっていた
何か買おうかな

今日も、ゲーミング首輪をつけた散歩・ドッグに会えたのでよかったです

ひょっとして、今までの筋トレは負荷が足りなかったのではないか説がある(怖がって100kgちょいしかレッグプレスやってなかったけど、調べたらもっと上げるのが適正らしい)

キロ5分30秒ペースで30分走っても、平均心拍数が130を超えなくなってきました

健康維持の目的だったけど性格に合っているらしく、体調不良を除けば週3回を維持できているな

通ってるジム、明らかに21時台になるとタンクトップ率が上がる

マジで北海道帰るより本当に安いし……

台湾行きたすぎますね

事務手続きに自信ニキなんだけど、資格とかとれないかな

親父のデッサン(黒画用紙ver)です

私の使っている財布はLOFTオリジナルデザインのやつなのですが、可愛くて気に入っています

ゴルフでハーフベストが更新できてうれしい(44)

京フェス行きたかったな……(色々な人にご挨拶したかった)

筋肉重量の伸びがあまり芳しくないため、トレーナーさんに相談したところ、マジでタンパク質は気合いを入れて摂取しないといけないらしい
買いました、プロテイン

冬馬かずさverの届かない恋、明らかにミキシングでギターが小さく抑えられすぎてるんだけどなんなんだろう、なんらかの意図があったにしてもちょっと抑えすぎな気がする

@riri_shimada
ありがとうございます！
やっぱり、今時点での情報以外にも、時間軸を持った情報があったほうが立体感みたいなのが出るのでしょうね……
参考になります！