dorackon @dorackon@fedibird.com

何やってんのかなホント
苦しい

体調悪すぎて仕事も半休にしてもらってしまったし
罪悪感と不安で潰れそうになる

youtubeのザ・ノンフィクション的なものを見て余計に不安になってきてしまった
見るんじゃなかった

寝たら落ち着くと思ったんだけどな
相変わらずだった

自己肯定感ゴミ以下になってしまった

みんな

リアクションありがとね

嫌なことばっか考えて寝れない

生きるのが下手

人生の選択肢ずっと間違えてる感覚
どこで間違ったじゃなくてずっと間違えてる

せめて少しでも自分のこと好きになりたい

モヤッてるところに追い討ちでミスして完全に萎えてしまった
自分がこんなにできないって事が情けなくて仕方ない

あーメンタルよわよわで嫌になるな自分が

何もうまくいかない
ダメダメだ

今日もダメな日か
最近多いな

2,3日前からずっと思考の負のループから抜け出せない感
不健康だ

比較グセマジでやめたいのに気づいたらやってしまう
なんなんだろうか

何もかもを人と比べまくって一日ヘコんでいた
マジで一日ムダにした

わからんけど皆自分を褒めてるんだろうか

自分を褒めろと色んな人に言われるけど
難しすぎる、拒否反応に近いものがあるというか