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ねこ、今日はかまってほしい日みたいで在宅勤務おじゃまむしが激しい
パソコンの隣に膝掛けを置いたら手でぐちゃぐちゃにカスタマイズしたあと落ち着いて香箱座りして見学を始めた

京都市上京区に「泣けるんだよ…」激賞のパレスチナ料理店誕生 巧みなスパイス、風土にじむ直伝の味わい

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明日も早朝覚醒したらそのまま起きて散歩に行ってみよう

いつも近視眼的な考えで引っ越すから失敗するんだ、もっと大局的に考えるんだ、と自分に言い聞かせて人生について考え、やっぱり引っ越したくなってる

猫はなぜ消灯した瞬間にうんこをするのか(新書)

各種通院でへとへとになっている場合ではないのだが、実際へとへと

薬を飲んだので脚むずむずタイムだよー!

世界が変わるために(あるいは世界に変えられないために)微力でも何かできているという手応えがあるといいんだろうな

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ヘパリン類似物質、コロナ禍の始まりの頃に顔のマスク荒れに唯一効果があった成分。
今もスキンケアとして愛用してる。
ふだんは医薬部外品、荒れた時は第2類医薬品と使い分けてる。

世界が激しく動いてて遠いところにいる自分も知らないうちにストレスを感じてるのか(まあ近い自分の国もクソな動きはいっぱいあるんだけど)、なんかこのところすごく力が出なくてさみしくてゾワゾワして、落ち着かないーってなってる。自分を労らないとと思うけどストレス食いしてしまったりして。
こういうストレスにはどんなセルフケアが必要なのか。認知行動療法的なアプローチで太刀打ちできなくないこういうの?

カラマーゾフの兄弟を読みます
スメルジャコフが食卓で一席ぶっていったところからです

車窓からの紅葉が綺麗でした
どこかにピクニックに行きたいけど動けないな〜

今日はなんかアレルギーひどくてずっと鼻ぐずぐずだった
通所日なので出かけていたのに外でもアレルギー症状が出るのはなぜだ

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Fedibird

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