物件情報を見るのがやめられない
猫はなぜ消灯した瞬間にうんこをするのか(新書)
各種通院でへとへとになっている場合ではないのだが、実際へとへと
薬を飲んだので脚むずむずタイムだよー！
世界が変わるために(あるいは世界に変えられないために)微力でも何かできているという手応えがあるといいんだろうな
ヘパリン類似物質、コロナ禍の始まりの頃に顔のマスク荒れに唯一効果があった成分。
今もスキンケアとして愛用してる。
ふだんは医薬部外品、荒れた時は第2類医薬品と使い分けてる。
世界が激しく動いてて遠いところにいる自分も知らないうちにストレスを感じてるのか(まあ近い自分の国もクソな動きはいっぱいあるんだけど)、なんかこのところすごく力が出なくてさみしくてゾワゾワして、落ち着かないーってなってる。自分を労らないとと思うけどストレス食いしてしまったりして。
こういうストレスにはどんなセルフケアが必要なのか。認知行動療法的なアプローチで太刀打ちできなくないこういうの？
表現の自由ってなんだっけになってる
早起きしたしもう寝よかな
ストレッチ10分しました
カラマーゾフの兄弟を読みます
スメルジャコフが食卓で一席ぶっていったところからです
車窓からの紅葉が綺麗でした
どこかにピクニックに行きたいけど動けないな〜
今日はなんかアレルギーひどくてずっと鼻ぐずぐずだった
通所日なので出かけていたのに外でもアレルギー症状が出るのはなぜだ
風呂に入りました
2本目のシュトレンを手に入れた
暇になってしまった
掃除機をかけたぞ✨
始業まで起きていられるのか
早朝覚醒のまま起きて朝ごはん食べてみた
むずむず脚はダサいからアカシジアって言おうかな 脚はむずむずしているが
猫と暮らしている 元気がない 物語と生き物が好き
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