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早朝覚醒して韓国のニュースを追っかけた後寝たら韓国の活動家のところに勉強しに行っているという夢をみた

早寝して早朝覚醒したら韓国が大変なことに

2時と4時に早朝覚醒した
それぞれボリュームのある夢をみて疲れた……

明日の目標は耳鼻科に行くこと、近所の美味しいパン屋さんにシュトレンを買いに行くこと

薬が効いているのを感じるが、やっぱりちょっとアカシジア出るな……飲んですぐ後にしばらくのあいだ貧乏ゆすりが止まらなくなる

ゴミ出し、家事の中でも上位3位に入るくらい苦手(朝起きられないから)

明日の朝はゴミ出しをがんばる
溜めに溜めている資源ごみ……

今日は全体的に調子が良かった
いつもこうだったらいいのにな

コーヒー(デカフェ)を淹れてシュトレンを食べたいが、ねこが膝に(いつものパターン)

ちょっとドミートリイの破滅願望みたいなものに心を寄せてしまうところがある 全然そんな立場になったことはなけれども

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登場人物の名前が覚え切れなくなってきたがどろどろしていることだけはわかった

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カラマーゾフの兄弟を読みます
なんかドミートリイがアリョーシャに話があるみたいです

歯医者、健診で予約したけど奥歯がうっすら痛い気がするからこの機会に診てもらおう

掃除機をかけた直後で床が綺麗だとストレッチをやる気になるということがわかったのでストレッチを習慣づけるためにはまず掃除機かけを習慣づけねばならない

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