サボってた掃除できた
貼るホッカイロで足の指が低温やけどした
動いては休んでの繰り返し
違和感ある投稿読んでもこれ140文字だしなって自分はまず思うようにしてるんだなと気づいた（無意識だったけど自覚した）
久しぶりに対面稽古４時間やってお腹ぺこぺこ
寒すぎてヒートテック解禁 次はホッカイロ全身に貼り付けるタイミング悩む 部屋が寒すぎる
四日ぶりにちょっとだけ調子が良くなってきた
左肩ストレッチするとやっぱり動かせる範囲がぐわっと広がる 一晩たつとカチカチに固まるから毎日の積み重ねが大事なんだな
ちまちま読んでた乗代雄介『本物の読書家』読了。後半にかけての展開が予想外で、はじめから一息で再読したらどう感じるのか知りたくなった あったかもしれない事実、で読んでしまっていた自分の身体がバキバキに壊される
案の定寒さにやられて一日を潰している…
左肩ストレッチしたら少しだけ可動域が広がってきた やりすぎると痛くなるから気をつけつつ
折角の休みなのに天気悪くて体調よろしくない
なにもしてないのにもう14時か
ようやく明日、12月の予定をいろいろと立て始められる！
ハンターハンター今週もよすぎだろ
雑感
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