ヲタクの呟き
発症は8/25なんか身体中痛くて、昼飯の弁当が大分おなかいっぱいそのあと体熱感と胃痛と嘔気 やたら腰がつらくて座ってらんないその日は夕飯食べられなかった
コロナに昨日からなっちゃったので、🥊おやすみなうコロナの記録でもしとくか
58分やったけど飽きるしやっぱどっかしら変にする感じする😂
しばらくは鬼モードの石田で笑えるから、なんとか長丁場やれそうな気はする
標準体重までの道のり長いけど、薬始める状況は恥ずかしいから減量なんとか継続したい出来ればフリーも追加でやれるといいんだけど
昨日も58分姉の家での体重計だと減ってるので、このまま減る方にキープしていきたいなんか余計な肉のたるみはちょっとずつなくなってるような気はする
長くやるとやっぱり足首ちょっと違和感…
58分した〜鬼全然出てこないから調べてみたらダウンロードコンテンツだったわ鬼試しにやってみたら、石田キャラ変しすぎてサイコパスみたいになってたよ 笑いすぎて全然集中出来んかった
夕飯を減らすべきなのはわかるけど、なかなか減らせんね今日は喫茶店に籠るからまた48分にしないと
また日記をサボってる昨日は38分
なんだかんだ🥊始めて一ヶ月減量できるのはいつなんだろこれ…
今日はやったよ48分ヒップシェイプ、ウエストシェイプ、二の腕シェイプのシェイプ祭りキツ連打来たよ キツいよ
サイドステップも苦手 いつ連打が来るのかビクビクしている
最近記録をサボってた月曜サボって火曜日にち変わるのに間に合わず真夜中に48分してたこのなこと言われて笑ってしまった
昨日はなんか後ろに引いてガードするやつやった今日は帰宅が遅かったのでおやすみ明日重め頑張れ
一日サボっただけでハアハアダッキング下手くそ過ぎた
38分重めすげー肩にきた
今日は重めでバックステップ下手くそです
今日は前後ステップを習得ハアハア
ボディ系の怒涛の連続でいじめか??という感じだった腰に来る
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