🥊8日目
今日から28分に伸ばしてみた
2コース目の時間が長いのキツいけどなんとかやれそう
来週には38分にしたい
あと姉のガイと28分やったあと、いつものヒロやったらmissしまくって、身体年齢いつもは19歳でベタ褒めなのに、36歳で泣き😭
🥊7日目
姉と二人でやってみた
成功率は私の方がいいのにカロリー消費とかは少ないのはこれ如何に…
マッドラットはS＋を目指してちょこちょこやる〜
🥊6日目
全身の方が汗かくからこっちのがよさそう〜
🥊5日目
やっぱり腹筋あまりきてない気がするから、全身に切り替えようかな明日から
普通に難しいんだけど、だんだんとのめり込んでいく感じだったな
時間制限ありでやったら私は発狂するかも
マッドラッドデッドクリアしたいえーー！！
これから🥊
さすがに2時とか起きてたらおなかすきますね
寝ましょうね
ずっとやりすぎて、うっかりコンローラー強く押し過ぎて指が痛くなってきたのでやめた
アホである
あと怒涛でネズミちゃんやりこんでしまって、多分あと一、二面でクリアするんじゃないだろうか…
🥊4日目
ストレッチしっかり目とデイリー
腹シェイプ目的にしてるけど、あんまり腹筋にきてないからもしかしてやり方下手くそなんか…？
今日は当直だけど、🥊やれるかな
壁打ちは得意なり〜〜〜🥊🥊🥊
ストレッチとかあるのか
終わったあと足とかに痛みあるから、まだ時間伸ばして負荷はかけたくないから、明日から追加するかな🤔
やってることが姉妹で一緒なんだよな
とりあえずここに🥊の記録でも書くかな
3日目 腹中心メニューに変えてみた
なん……ぞ……！？
ヲタクの呟き
2023年 7月 に登録
