じねん・A@ @ataraxia1427@fedibird.com

ドトールでコーヒーを飲む。店内は空いている。今日は久しぶりにアメリカンコーヒーを頼む。これはこれでゆったり飲めていいね。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内は空いている。最近、蚊に刺されると腫れたりして昔より反応するようになってしまった。今日も蚊に刺されてしまいちょっとテンション下がっている。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。相互利用できる隣接市の図書館まで歩いて行った。日差しはまだ暑いけど、日陰はそこそこ快適になってきたかな。まだまだ汗ばむ季節は終わらないね。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内は空いている。今日は店員さんがコーヒーをなみなみと注いでくれてうれしい。あとドトールのアプリで、9月から毎日スクラッチくじが始まったのだけれど、もう2回も2等の25ポイントが当たったのがうれしい。いいこともあるものだなあ。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでカフェラテとチーズトースト。店内は混んでいる。チーズトーストはザ・軽食って感じでいいね。夜は雨降るのかなー。帰るときまでは降らないといいけど。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。外に出たときは涼しいなと感じたけど、歩いたらそんなに涼しくなく暑かった。9月になっても暑いね。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。今日も本日のコーヒー（コロンビア）を頼んだ。すっきりした飲み心地でおいしい。豆の種類が切り替わるまでリピートしようかなと思うぐらい気に入った。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーとチーズinミラノサンドAを食す。コーヒーは本日のコーヒー（コロンビア）を頼む。酸味が強くてすっきりしている。好みの味だった。店内はそこそこ人がいる。病院帰りの昼食。最近の生活は順調にいっているので、このままの調子でやっていこう。無理はせずに少しずつ進もう。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。酷暑は今週が最後かな。今日は炎天下に歩いたけど、あまり暑く感じなかった。最後の最後に身体が慣れたのだろうか。なんだかんだで季節は過ぎていく。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。今日はブラックで飲んでいる。やけにおいしく感じるな。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーとジャーマンドック。店内は空いている。今サマーバリューくじという、500円以上購入してドトールバリューカードで支払いをしたら一枚もらえるくじをやっているのだが、何回かもらってすべて1ポイントのくじだったから、残念賞が1ポイントなんだなと思ってた。今日のくじを開けてみたらなんと、はずれという三文字が目に入ってきた。はずれあるのかいと勝手に突っ込んでしまった。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はなかなか人がいる。今日はいつもの散歩コースをすべてこなすことができた。この暑さでやっとできるかなと言ったところ。日が落ちた夕方の散歩でもいいんだけど、太陽を浴びたいからもう少し涼しくなってほしい。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。今日は大事な用件があって無事に終えることができてよかった。後はゆっくりしよう。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでカフェラテを飲む。店内は空いている。日の落ちた時間で、この暑さなのに、その中でプロサッカー選手は試合をしているのかと思うと、本当にすごい身体能力だと改めて感じる。明日から少しずつ気温が下がっていくようなので、歩く距離も増やせたらいいなー。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内は空いている。最近は散歩の距離が短めなので、負荷高めるために速歩で歩いてみるかと思って歩いたら股関節が少し痛くなりそうになった。暑さも厳しーし調子に乗るのはやめた方がいいね。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。この時間でも散歩するには暑い。風がないから特に暑く感じる。まとわりつく暑さが苦手だ。暑さの峠だと思って耐え抜くしかないが、早いこと涼しくなってくれるとありがたい。今年の暑さは本当にしんどいね。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。歩いているときに空を見ていたら飛行機がかなり低空飛行をして横切っていった。立ち止まって見送った。物理的に上を向くことはよくあるんだけど、心理的には下を向くことのほうが多い。下を向いていても、上を向いていても、生きていける世界になるように出来ることをやっていこうと思った。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーとジャーマンドック。店内はなかなか人がいる。今日も蒸し暑い。虫かごと虫あみを持って獲物を探している少年少女がいた。いい虫捕まるといいね。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでコーヒーを飲む。店内はそこそこ人がいる。今日は蒸し暑い。図書館で本を借りてまた並行して読みたい本が増えた。読書する時間を作るために体力をつける必要がある。集中するエネルギーが無いと、別に見たいと思っていなくてもYouTubeとかをだらだらと見て時間が無くなってしまうから。体力、精神力をつけることが大事だ。わかってはいるけど、なかなか改善できない難しいことなんだけどね。がんばろう。#ほぼ毎日ドトール

ドトールでカフェラテを飲む。店内はそこそこ人がいる。久しぶりに散歩ができた。天気もあまりよくないし、体調もあまりよくないから動けてなかったんだけど、身体動かして少しは気分がよくなった。無理はしない範囲で体調整えていきたい。#ほぼ毎日ドトール