aquacube @aquacube@fedibird.com

#手帳
使い始めるのはまだあと1ヵ月くらい先だけど、結局2冊続投になりました。
バーティカルの手帳はNoltyのエクリも候補だったけど、夢かな手帳の「旬間表」（2週間区切りの箱が並んだカレンダー）が案外便利で…長期のプロジェクトの大まかな予定を並べてみて休暇のタイミングをはかってみたり、積みゲー攻略の予定検算にもいいのですw
ガントチャート風カレンダーも、MoleskineのサイトでPDFのテンプレート配ってるし自作にしようか迷ったけど、Rollbahnの手軽さに負けました _(:3」∠)_
#fedibird

涼しくはなったけど、減ってくれないというか13時間まで増えてしまった睡眠負債…
エネルギーレベル33％までドロップしてしまってる。
今日はいつもより早く寝てみるかなぁ。
#fedibird

困ったときはダブリンコドルってぐらいわりと作るアイルランド風肉じゃが（？）。野菜たっぷりで鍋いっぱいに作っても、ソーセージとベーコンが割と塩辛いので、味付けは胡椒・減塩コンソメ1個・ブイヨン1個。それでも充分味が出た。
たっぷり作り置きしても結構食べてしまい、よく後から野菜を足したりもw
アイルランドらしくキャベツを足して炊いてもおいしいと思う。
#fedibird #マストドン料理部 #gochisou_photo

お昼は在庫消費のために適当に錬成したスパゲッティ。
オリーブオイル・塩コショウにレモン汁をかけるさっぱり味にしたけど、うっかり塩入れすぎて塩辛くなってしまった。
最近料理する気力と食欲（というかそれなりに健康的なものを食べたいという欲求）が落ちてたのは、単純に忙しかったりなんやかんやで気持ちが疲れ切ってて、睡眠も不十分で回復できてなかったせいなのかも。睡眠は基本。
白ワインといただきます。

#fedibird #マストドン料理部 #gochisou_photo

昨日今日と仕事でえれぇ目にあったので、定時で上がって自分にごほーび。
私のゴーストが「スモールにしておけ」と囁いたので素直に従った。
まだやること色々あるけど、明日明後日でがんばる。

…とここで今日がまだ水曜なのを思い出した。もう金曜の気分なんですがー！
#fedibird

朝からヘヴィなお仕事したし、ちょこっと手をかけて料理して気分転換。
いただきものの桃をそうめん・しそ・生ハム・レモン汁・塩胡椒で和えてみた。さっぱりしておいしい。
ちょっとお昼寝したら怒涛の午後もがんばる。
#fedibird #マストドン料理部 #gochisou_photo

#Duolingo いくつかリーグ降格してからなかなか上手く上がれずにいましたが、パールリーグまで戻ってこれました。
8月のチャレンジも何とか完了。ここ数ヶ月あとちょっとを逃してきたので、ホッと一息。

I finally came back to Pearl League! After demoting several leagues I was struggling to come back.
Also completed August Challenge as well. Phew!
#LanguageLearning #語学

Amazonよ、出品者に問い合わせるフォームの左下の「大丈夫です、準備は整いました」ボタンは一体何のために置いているのだ…
「メッセージ作成をキャンセル」するためのボタンなのか？ そうならそう書いてくれよ…
何で肝心の送信ボタンを目立たせてないのよ…
送信できてるものと勘違いしたではないかああもおお _(:3 」∠ )_
#fedibird

へろり。レベル上がってプランク3を習得したので、与ダメ的にも筋トレのインパクト的にも効率良くなった…のかな？
絵文字リアクションありがとうございました！ なんて絵文字あるの初めて知りましたww

#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch

お昼にさくっとナスの焼き浸し錬成っ
んまい〜
#fedibird

しごおわから久しぶりにリングフィット！ あつい。
船のポーズむずすぎんか…w 一向に慣れないのですがw
#fedibird #マストドンダイエット部

なんだか力が出ない時は夏野菜＋スープに頼る。
食べると元気が出る（気がする）トマトも思い切って放り込み、玄米ごはんと合わせて冷や汁っぽく…のはずが、普通に温かい味噌汁になったので実質ねこまんまw
寒くはなくとも、いただいてみると体冷えてるのが分かったので温かくして正解だったかも。
#fedibird #gochisou_photo #マストドン料理部

用事があって外へ出たら、晴れてるのに小雨が降ってきて、しかも強くなってくるから「？？」と空を見上げたらそこには虹。
実際に見るのは何年ぶりだろう。
#fedibird

セブンのビリヤーニ見つけたのでお昼にいただきました。
カレー2つのうち右のはココナッツのかほり以外はバターチキンっぽい？ 左のに至っては判別できず。何て言うカレーだろう。
ビリヤーニは辛さ控えめで、カレーがちょい辛めなので、辛いの得意じゃない場合はライタかプレーンヨーグルトをビリヤーニに混ぜつつ食べるのがいいかも。

ビリヤーニだけのつもりが外暑くてついデザートにも手がw
ごちそうさまでした。
#fedibird #gochisou_photo

いいかんじのビリヤーニの写真がいっぱい流れてきて、インドに3ヶ月滞在したときのことを思い出すなど。懐かしいなあ。
インドに到着して最初の食事がビリヤーニとライタ（野菜とヨーグルトのサラダ）で、しっかり辛くてパクチーものってて、ライタ（刻んだ玉ねぎ主体なのでこれも微妙に辛いw）を時々かけて混ぜながら食べていました。
インドでは特に北半分でパクチーよく使うと聞いてそれもびっくりだったな。

これチキンビリヤーニだったのかな？覚えてない。
ムスリムが行くレストランでマトン（と言いながらあちらではヤギ）のも食べたっけ。
インドから帰る頃には辛いものにはだいぶ慣れていたけど、真っ赤な激辛チャツネは克服できずw
#fedibird

いんすたにもあげたけど1冊抜けがあったので、こちらには正しいバージョンを投下。
今月読んだ＆買った本。まとめ買いはしないと先日決めたはずが…
今月読了した紙の本は「図書館ドラゴンは火を吹かない」のみ。発売後すぐ買ったのに、終盤近くなって読み終えるのがなんだかもったいなくなり、今月まで積んでいた次第w
科学実験の本はプレゼント用。

「世界」は近所の「街の本屋さん」て感じのお店に幸い平積みになってたので購入。
そこのお店、W⚪︎LLみたいなのとか男性誌も平積みになっててんんんって感じだったけど、敢えてキム・ジヨンみたいな本をそのお店から買うという方法もあるか🤔 （キム・ジヨンは別の書店で購入）
#fedibird #積読 #読書

Zumba会！
#fedibird #exercise #zumba

おそようございます。
朝から家事を少しと忘れてたゲームのウィークリーミッションをこなして、少額ながらお布施しました。
#fedibird

昨夜・今晩いただいたのみもの
・友人から勧められたキャプテンシロップなるものを炭酸水で割るなど。4リットルボトルのウイスキーがちょびっとだけ残ってたので、混ぜてカクテル？に。白桃おいしい！ かき氷にもよさげ。（シロップはノンアルです）
・きょうだいから勧められたヌーガンエステートのシラーズ。重めでおいしい…お肉に合う感じ。
・微発泡の赤、ランブルスコ・ドルチェ・ロッソ。前にも飲んだことあるやつだけど、ドルチェというだけあってちょっと甘め。甘口じゃないやつもある。んまい。

特に昨夜思いの外飲んでて自分でわらたw 乾杯！
#fedibird #wine #ワイン

朝の早い時間から頭から煙出そうな仕事してヘロったので、ずっと気になってたスタバの桃のフラペチーノをご褒美に買ってきた。
お店ででゆっくりしていくつもりが、結構人多くてガチャガチャしてたので持ち帰ったけど、ホイップが外の暑さに耐えきれずw でもおいしー！
音楽聴きながら飲みながら読書…至福の昼休み。
#fedibird